“鲜掉眉毛！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤
-
1芦笋洗净。 -
2切滚刀。 -
3水烧开，加少许盐，倒入芦笋焯烫。 -
4捞出浸泡凉水中，炒前沥干。 -
5杏鲍菇洗净。 -
6切滚刀。 -
7干贝提前加料酒清水送微波炉中高火叮2-3分钟，泡开。 -
8准备姜末。 -
9起油锅，放姜末，倒入干贝。 -
10倒入杏鲍菇。 -
11加一勺蚝油。 -
12再烹入一勺料酒，小火慢慢煸出杏鲍菇的水分。 -
13待杏鲍菇熟，转大火倒入芦笋。 -
14适量鸡汁，白糖调味，翻炒均匀，关火。 -
15盛盘。 -
16营养健康美味。 -
17鲜掉眉毛咯(?????)。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒜头豆豉炒南瓜
- 花生酱炒通心粉
- 咸蛋黄炒南瓜
- 紫薯麻团
- 木耳炒青南瓜
- 冰糖南瓜汤
- 南瓜汤
- 香脆野葱豆豉
- 双莓慕斯蛋糕（0色素做彩虹蛋糕）
- 清水冬瓜汤
- 土豆饼
- 香辣虾
- 萝卜丝饼
- 麻辣牛油火锅底料
- 面包机版鸡蛋吐司
- 剁椒蒜蓉虾
- 杂粮米饭
- 章鱼小丸子
- 红枣核桃山药米香豆浆
- 红豆水晶饼
- 凉拌黑木耳
- 凉拌秋葵
- 美味鸡肉松
- 嫩滑炖鸡蛋
- 胡萝卜大蒸饺
- look down
- look down on
- look down upon
- look down your nose
- look down your nose at
- looked after
- looked-for
- looked upon
- looked upon as
- looked upon as being
- looked upon with
- looker
- look everywhere
- look fat
- look foolish
- 杜工部（宋·刘黻）
- 杜工部（清·黄绍统）
- 杜广平歌吟（魏晋·许翙）
- 杜康墓二首（清·曹玘）
- 杜康墓踏秋谢高荦生招饮（清·汪廷桂）
- 杜康墓（近现代·沙曾达）
- 杜康桥（近现代·沙曾达）
- 杜挺之新得和州将出京遗予薪刍豆（宋·梅尧臣）
- 杜挺之赠端溪圆砚（宋·梅尧臣）
- 杜敬叔寓僧舍开轩松下以虚濑名之来求诗（宋·陆游）
- 杜无逸留别次韵三首 其三（宋·傅察）
- 杜无逸留别次韵三首（宋·傅察）
- 杜日章将军榆溪钓隐图（明·董其昌）
- 杜晓峰出塞（清·赛音布）
- 杜暹（宋·徐钧）
- 关于科学，你要知道的100件事/少年科学院
- 现代控制工程基础
- 新高考英语真题全刷 基础2000题 2025(全2册)
- 犯罪心理
- STABLE DIFFUSION AI绘画：商业应用案例教程
- 龚去非
- 职场跨越 从默默无闻到不可替代
- 王朝 典藏版
- 大国师者
- 杨绛全集(全十册)
- 大数据导论（通识版）
- OPENGAUSS数据库开发实战
- 影视特效制作
- 小学教材全练 六年级 数学(上) 配套江苏版教材
- 2025年全国硕士研究生招生考试临床医学综合能力(中医)考试大纲