食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
菠萝蛋包饭的做法步骤
-
1胡萝卜，菠萝处理干净，分别切小丁；青豆解冻，洗净。 -
2炒锅烧热倒油，放入胡萝卜丁翻炒。 -
3倒入青豆和菠萝丁炒匀。 -
4蔬菜炒熟后，加入蒸好的米饭，翻炒均匀。 -
5加入适量盐，黑胡椒粉和番茄酱，拌匀。 -
6荷兰豆焯熟，用厨房纸巾吸干水分备用。 -
7鸡蛋加盐打散，放入平底锅中，摊成蛋饼。 -
8将蛋饼切成宽约1.5厘米的条。 -
9莴笋去皮洗净，切成和蛋饼宽度一样的条，再用削皮器削成薄片。 -
10将蛋皮和莴笋片如图放好。 -
11第二步和上一步要错开摆放。 -
12编好的样子。 -
13取适量的炒饭放入盘子中，用手按压紧，整理好形状。 -
14将编好的蛋皮轻轻盖在米饭上，要斜着放才好看，用厨房剪刀修剪整齐。 -
15最后放上适量荷兰豆做成菠萝的叶子。 -
16成品。
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
创意菜
米饭
午餐
晚餐
- 初试烘焙~肉松酥饼
- 油酥酥的茄子蛋饼
- 四人份綜合果汁
- 香辣狗肉
- 椒盐香酥多春鱼
- 自制香辣鸭脖
- 红烧鸡腿
- 宠物零食---燕麦小方酥 平底锅版
- 蛋花狗脊叶汤
- 涼拌雙色洋蔥
- 小笋管冬菜肉
- 红白砂锅粥
- 红薯米粥
- 牛肉铺——小零食
- 白烧萝卜
- 洋葱炒豆腐
- 冬瓜小排汤
- 青椒烟肉
- 健脑菜-黄花菜香菇炖饺子
- 茄汁带鱼
- 意大利民间提拉米苏
- 黄豆猪蹄
- 为女友做爱心玉米排骨汤
- 简单却让人回味的菜——素炒土豆丝
- 最简单的晚餐——玉米稀饭
- tendrils meaning
- tendrils of tenebrae
- tends to
- tends to be
- tend to bury
- tenement house
- tenement housing
- tenements history
- tenements us
- ten kilos
- tennis ball
- tennis balls
- tennis bracelet
- tennis coach
- tennis court
- 春日和林寄赵虎岩吕龙山（元·耶律铸）
- 春日和答姚继如都下见怀二首（明·欧大任）
- 春日和蔡伯华题瑞岩之作（明·佘翔）
- 春日和韵（宋末元初·黄庚）
- 春日咏怀（宋·李龏）
- 春日咏怀（清·多隆阿）
- 春日咏怀（清·章甫）
- 春日咏梅花 其一（唐·王初）
- 春日咏梅花 其二（宋·王初）
- 春日咏梅花（唐·王贞白）
- 春日商山道中作（唐·李山甫）
- 春日喜不挂师还山（明·释古易）
- 春日喜从弟无极至东莞赋赠（明末清初·屈大均）
- 春日喜友人过访春山草堂（明末清初·屈大均）
- 春日喜方耕霞丈见访即以赠别二首（清·王季珠）
- 财务会计(附习题集21世纪高职高专会计专业规划教材)
- 早期儿童教育指导/当代学前教育译丛
- 经典融合菜(附光盘)(精)/中国烹坛名厨名菜精粹
- 中国民间刺血术/中国民间医学丛书
- 经典分餐菜(附光盘)(精)/中国烹坛名厨名菜精粹
- 巴黎摩登--阿尔方斯·慕夏和他的时尚传奇
- 校本研修的活动策划与制度建设/校本研修理论与实践丛书
- 中国民间推拿术/中国民间医学丛书
- 经典私家菜(附光盘)(精)/中国烹坛名厨名菜精粹
- 戏剧诗人柏拉图(柏拉图注疏集)/西方传统经典与解释
- 知识社会中的教学/国际教师教育丛书
- 让爱伴随孩子成长
- 一生要做的10件事
- 系统化教学设计/学习心理学与教学设计名著译丛
- 他们改变了心理学--50位杰出的心理学家