“花豆，别称相思豆，又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，俗称花豆。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
相思豆粉的做法步骤
-
1相思豆适量放入锅中，小火炒。 -
2炒至微黄，约15分钟，中途要不时的翻炒。 -
3放入打碎机。 -
42分钟打成粉。 -
5装入玻璃瓶密封保存。 -
6舀适量相思豆粉，适量白砂糖。 -
7倒入刚烧的热水，搅拌均匀即可。(早上吃，方便快捷，即营养又美味)。
使用的厨具：食物调理机、炒锅
所属分类：
家常菜
懒人食谱
早餐