食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
三鲜汤面的做法步骤
-
1处理鱿鱼，用料酒+盐+葱姜蒜腌制10分钟 -
2胡萝卜和香菇切花刀，西兰花掰瓣。烧开水，加一点盐和几滴橄榄油，胡萝卜和香菇（2分钟），西兰花（30秒）焯水。鱿鱼焯水（30秒）。再把鱿鱼洗干净，就不会有腥味了。 -
3开火，放油，放姜末煸香。下鱿鱼、虾、蚝油，盐，胡椒粉，翻几下。加些水，下香菇和胡萝卜，最后放西兰花（最多2分钟）。起锅 -
4煮挂面，（水开3分钟）。 -
5捞出挂面，把刚才的菜和汤浇上去。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
面条
家常菜
午餐
晚餐
- 鸭蛋小白菜煮土豆粉条
- 凉拌芦笋
- 面条 意大利面
- 蛇豆炒肉片
- 自制荞麦凉粉
- 五香炒花生
- “?面条?”番茄冬瓜打卤面
- 麻辣干锅牛蛙
- 香菜拌臭豆腐
- 咸柠檬
- 海带辣酱烧鸭
- 裤带南瓜面
- 蒸马蜂菜馍
- 椒炒菠萝蜜核儿
- 麻辣土豆
- 换着花样吃面条——简易版冷面
- 白菜肉水煎饺
- 香橙萨瓦林戚风蛋糕
- 菜心肉沫粥
- 土家红烧肉
- 腌西瓜皮
- 甘蔗虾
- “面条”爆炒海螺片拌面
- 青笋肉片
- 扯南瓜面
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- verbally combative
- verbally inspired
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- 俞太古尝叩阍上书有名天下予甚敬之相会于姑（宋·刘过）
- 俞夫人杨氏挽诗（宋·韩淲）
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