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诗文
蒜蓉鱼丸西兰花
释义
“今天午餐配菜”
食材明细
主料
西兰花
适量
鱼丸
适量
辅料
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
油
适量
大蒜
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤
1
鱼丸切薄片
2
西兰花用手掰小朵洗干净
3
锅中水烧开下鱼丸煮下捞出
4
西兰花也焯水捞出
5
热锅冷油下蒜蓉炒香
6
加水盐五香粉烧开
7
下鱼丸西兰花翻炒滴香油出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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香嫩藕丸子
红烧鲳鱼,手残党也可以轻松煎鱼,不会破皮不会粘锅
剁椒煎蛋,好抢手好下饭
who cares
who'd
who'd
whodunit
whodunnit
whoever
who knows
whole
whole cloth
wholefood
whole grain
wholegrain
whole-grain
whole grain
whole-grain
十一月初一夜四鼓寄稚辛(清末近现代初·郑孝胥)
十一月初一夜重读邓秋门遗诗(清末近现代初·黄节)
十一月初一日渡黄河(清·纪昀)
十一月初七早还与县尹章碧湖(明·湛若水)
十一月初三夕于杏林(明·罗伦)
十一月初三日夜有兴寻梅(宋·舒岳祥)
十一月初三日奉乘舆幸日本使馆(清末近现代初·郑孝胥)
十一月初三日插梅花古罍洗中因成四绝(宋·舒岳祥)
十一月初九日早出南门(明·郑真)
十一月初二日发楚门(元·李士瞻)
十一月初二雪夜归作寄伯扬(清末近现代初·黄节)
十一月初五日出巡至太原县(明·祁顺)
十一月初五日初度(元·岑安卿)
十一月初五日晨起书呈叶德章司法(宋·赵蕃)
十一月初八日舟中夜坐饥甚(清·何绍基)
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更新时间:2026/3/17 15:16:20