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诗文
蒜蓉鱼丸西兰花
释义
“今天午餐配菜”
食材明细
主料
西兰花
适量
鱼丸
适量
辅料
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
油
适量
大蒜
适量
其他 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉鱼丸西兰花的做法步骤
1
鱼丸切薄片
2
西兰花用手掰小朵洗干净
3
锅中水烧开下鱼丸煮下捞出
4
西兰花也焯水捞出
5
热锅冷油下蒜蓉炒香
6
加水盐五香粉烧开
7
下鱼丸西兰花翻炒滴香油出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
清蒸玉米
无水无油布雪蛋糕,外脆里软,好吃不腻快手小甜品!
榨菜肉丝炒饭
十分钟搞定嘎嘣脆的棉花糖饼干,超快手小零食!
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家常菜酱烧茄条??酱香茄子,开胃下饭
unloaded luggage
unloosing bolts
unluck ly
unmanned aircraft
unmarried family
unmarried partner
unmarried tuner
unmarried women
unmitigated disaster
unmitigated encouragement
unmixed nature skincare
unmixed nonsense
unmixed pure
unmoved hard
unmoved mover
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更新时间:2026/3/17 10:21:05