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诗文 花青火龙饮,当今人类发现最有效的抗氧化剂!比Ve高50倍,比vc高20倍!
释义
花青火龙饮,当今人类发现最有效的抗氧化剂!比Ve高50倍,比vc高20倍!的做法
“红心火龙果是花青素最高的水果之一,花青素是什么呢?花青素里有女人们最想要的抗氧化剂,抗氧化能力比VE高50倍,比VC高20倍!”

食材明细

主料
  • 火龙果果皮 一颗
  • 火龙果果肉 一颗
辅料
  • 银耳 若干
  • 冰糖 若干
  • 百香果粒 若干
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

花青火龙饮的做法步骤

  • 花青火龙饮,当今人类发现最有效的抗氧化剂!比Ve高50倍,比vc高20倍!的做法步骤:1
    1
    将火龙果外皮刮去,取火龙果内皮切成条,在将火龙果果肉切成粒。
  • 花青火龙饮,当今人类发现最有效的抗氧化剂!比Ve高50倍,比vc高20倍!的做法步骤:2
    2
    加上银耳和冰糖
  • 花青火龙饮,当今人类发现最有效的抗氧化剂!比Ve高50倍,比vc高20倍!的做法步骤:3
    3
    放在煮锅里煮到沸腾,差不多20至30分钟
  • 花青火龙饮,当今人类发现最有效的抗氧化剂!比Ve高50倍,比vc高20倍!的做法步骤:4
    4
    加上百香果粒
  • 花青火龙饮,当今人类发现最有效的抗氧化剂!比Ve高50倍,比vc高20倍!的做法步骤:5
    5
    最后装瓶就可以啦
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 7:19:12