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诗文 咖喱菜花（电压力锅版）
释义
咖喱菜花（电压力锅版）的做法
“快手菜，简单方便。”

食材明细

主料
  • 菜花 1颗
  • 咖喱块 适量
  • 青椒 1个
辅料
  • 蒜 3颗
  • 洋葱 半颗
  • 蚝油 适量
  • 糖 适量
  • 咖喱 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

咖喱菜花的做法步骤

  • 咖喱菜花（电压力锅版）的做法步骤：1
    1
    芹菜，青椒，洗净后，切小块，待用。
  • 咖喱菜花（电压力锅版）的做法步骤：2
    2
    电压力锅预热，放油，放入准备好的洋葱碎，蒜末，炒香，放入准备好的菜花，继续煸炒。
  • 咖喱菜花（电压力锅版）的做法步骤：3
    3
    咖喱块，超市有售，适量放入，再放少量的水。
  • 咖喱菜花（电压力锅版）的做法步骤：4
    4
    放入，青椒，芹菜，继续煸炒。调味，放入适量的蚝油，糖。加盖，闷煮3-5分钟。
  • 咖喱菜花（电压力锅版）的做法步骤：5
    5
    出锅，花菜很入味，青椒也没有我不喜欢的味道了??
  • 咖喱菜花（电压力锅版）的做法步骤：6
    6
    汤味道也不错，拌饭正好??

小窍门

1、盐，要最后放，咖喱，蚝油都是咸的，所以盐在最后味道觉得不够适量放入。
2、适量的水，有助于咖喱块的融化，到一定不要多放，一点点就好。青菜也会出水的。
3、电压力锅，闷煮3-5分钟，花菜就很入味了。电压力锅做菜油烟少，就是有点火慢，也是能接受的??
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/2/2 20:44:38