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诗文 莲白肉丝
释义
莲白肉丝的做法
“莲白和猪肉是很搭的两样食材,无论是做汤,水煮肉片,鱼香做法,一起炒,都会有不错的味道。重庆人喜欢的浓郁口味。
很适合家宴。
这道菜即家常,在重庆餐馆也常见。味道浓香但不腻。
不错的下饭菜,适合新手,简单,味道基本零失败的一道菜。”

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 适量
  • 莲花白 适量(莲白)
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 酱油 适量
  • 大葱 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 红薯粉 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

莲白肉丝的做法步骤

  • 莲白肉丝的做法步骤:1
    1
    猪瘦肉,体积大概10?8?4厘米边长肉相当的,一块
  • 莲白肉丝的做法步骤:2
    2
    肉切三毫米左右粗,8厘米长左右的肉丝,加入酱油,矿泉水瓶盖一盖左右的量,揉匀
  • 莲白肉丝的做法步骤:3
    3
    红薯粉一盖半左右的量揉匀
  • 莲白肉丝的做法步骤:4
    4
    豆瓣酱,一盖左右的量揉匀
  • 莲白肉丝的做法步骤:5
    5
    莲白适量,取下半部分杆多的部分
  • 莲白肉丝的做法步骤:6
    6
    横向切丝半厘米左右宽的,有杆有叶,口感均匀。
  • 莲白肉丝的做法步骤:7
    7
    清洗一次,滤干净水分,备用
  • 莲白肉丝的做法步骤:8
    8
    25厘米左右大葱一根,干辣椒五六个左右,姜蒜适量
  • 莲白肉丝的做法步骤:9
    9
    大葱,干辣椒切一厘米段,姜蒜拍碎切粒
  • 莲白肉丝的做法步骤:10
    10
    热锅热油,两三百毫升油左右
  • 莲白肉丝的做法步骤:11
    11
    加肉滑散
  • 莲白肉丝的做法步骤:12
    12
    带肉滑散,80%左右变色,即可,盛起备用
  • 莲白肉丝的做法步骤:13
    13
    滑肉余油
  • 莲白肉丝的做法步骤:14
    14
    加入姜蒜花椒干辣椒,豆瓣酱矿泉水瓶盖四盖左右煸炒半分钟左右出味。
  • 莲白肉丝的做法步骤:15
    15
    加入莲白丝翻炒
  • 莲白肉丝的做法步骤:16
    16
    待体积缩小三分之一左右(大概费时两三分钟)
  • 莲白肉丝的做法步骤:17
    17
    加入滑散肉丝,大葱翻炒一分钟
  • 莲白肉丝的做法步骤:18
    18
    盐(矿泉水瓶盖大概一盖,根据自己口味调整)适量,翻炒一分钟左右
  • 莲白肉丝的做法步骤:19
    19
    关火,加入鸡精适量,余温翻炒出味
  • 莲白肉丝的做法步骤:20
    20
    装盘

小窍门

1.肉用酱油腌制,没有鸡蛋那么腻,也更香浓。
2.肉丝不宜太细,易柴易老,不宜太粗,口感不加。
3.若切肉刀工不好,用冻切法,参考我的回锅肉提供的冻切法。
4.滑肉有水滑和油滑,水滑很清淡,油滑更浓郁。油滑肉,油要多,否则易粘易糊锅。
5.莲白丝不宜炒太久,太软不好吃,还是要有丁点脆脆的更好。
6.炒莲白用大火,快熟切脆嫩。滑肉用中火,嫩且不粘锅。
7.莲白下半杆多部分适合炒肉丝,口感脆。上半部分适合炒肉片。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 14:28:58