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诗文 肉末长豆角
释义
肉末长豆角的做法
“一直喜欢将各种食材切得细细小小的再炒,更加容易成功,而且更加入味。用小勺子舀着吃,小朋友吃着也方便。”

食材明细

主料
  • 长豆角 300g
  • 里脊肉 200g
辅料
  • 1勺
  • 1小勺
  • 生抽 15ml
  • 鸡精 少许
  • 生姜
  • 大蒜 1粒
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

肉末长豆角的做法步骤

  • 肉末长豆角的做法步骤:1
    1
    豆角摘洗干净,里脊肉洗净
  • 肉末长豆角的做法步骤:2
    2
    将里脊肉切碎成肉末
  • 肉末长豆角的做法步骤:3
    3
    长豆角切成小丁
  • 肉末长豆角的做法步骤:4
    4
    肉末中加入生抽、料酒、盐、蛋清腌制二十分钟
  • 肉末长豆角的做法步骤:5
    5
    锅中放入水,水里加一点盐和油,水沸腾后放入豆角焯水
  • 肉末长豆角的做法步骤:6
    6
    焯好水的豆角过一遍冷水
  • 肉末长豆角的做法步骤:7
    7
    锅热油,放入肉末煸炒变色
  • 肉末长豆角的做法步骤:8
    8
    放入姜蒜末炒香
  • 肉末长豆角的做法步骤:9
    9
    放入豆角末翻炒
  • 肉末长豆角的做法步骤:10
    10
    加入生抽翻炒均匀
  • 肉末长豆角的做法步骤:11
    11
    最后加入盐和鸡精调味即可

小窍门

豆角一定要炒熟才能吃,焯水的时候水里放盐和油可以保持豆角的翠绿颜色。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:35:49