食材明细
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- 十分钟 耗时
- 简单 难度
营养水果奶昔的做法步骤
-
1把所有食材洗干净，削皮，切块 -
2加入蛋白粉，奶粉 -
3一定量温开水，用破壁机搅拌 -
4也就是分分钟的事，很简单，为小朋友在下午放学的晚饭前补充一下身体所需能量，口感不错孩子喜欢，亲们试试
使用的厨具：破壁机、食物调理机
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