食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒肉片的做法步骤
-
1西兰花洗净切小朵
-
2猪肉开水煮至八成熟捞出凉凉 -
3猪肉切片 -
4热油翻炒肉片，加入一勺盐，一勺生抽 -
5加入西兰花翻炒。可以加少量水防止粘锅 -
6翻炒五分钟即可
小窍门
西兰花不宜放很多调料，我放的盐也少，口味重的自行添加
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆沙馅南瓜饼
- 抹茶雪花酥
- 一道减肥食谱_水果鸡蛋沙拉
- 豆渣发糕
- 儿童餐8一龟兔赛跑
- 卤水猪肝
- 桂花蜜馒头
- 芝麻蛋白饼干
- 番茄大虾
- 苦瓜炒鸡蛋
- 鱼香金针菇
- 清炒空心菜梗
- 青嫩鲜香 爆炒藕带
- 剁椒海鲜菇
- 韩式拌饭
- 榨菜炒里脊肉
- 红豆沙西米粽
- 胡萝卜豆角炒肉丝
- 香辣菜心
- 熊猫饭团
- 啤酒鱼块
- 酸酸甜甜-焗番茄奶酪饭，夏日开胃能量餐
- 虾仁冬瓜汤
- （无淡奶油版的）香橙酸奶慕斯
- 盐煎肉
- eccentric
- eccentrically
- eccentricity
- ecclesial
- Ecclesiastes
- ecclesiastic
- ecclesiastical
- ecclesiastical
- eccrine
- ECDC
- ECG
- echelon
- echidna
- echinoderm
- Echo
- 听月兄挽辞（当代·吴金水）
- 听月曲（当代·卢青山）
- 听月楼倦客归山留别翠涛王孙（明末清初·王夫之）
- 听月楼（宋·冷应澄）
- 听本宗诸生早读（明·吴与弼）
- 听朱生说水浒传（明·袁宏道）
- 听朱秉中鼓琴（明·虞堪）
- 听李凭弹箜篌二首（唐·杨巨源）
- 听李士良琵琶（唐·白居易）
- 听李娜《走进XZ》（当代·张月宇）
- 听李尊师弹琴（唐·齐己）
- 听李山人弹琴（明·范景文）
- 听李深之说绿护屏圣池歌（明·陈献章）
- 听李节弹筝和文文水韵（明·何良俊）
- 听杜将军帐下儿歌 其一（宋末元初·仇远）
- Persuasion by Jane Austen
- Sense and Sensibility by Jane Austen
- Sons and Lovers by D.H.Lawrence
- Heart of Darkness and The Secret Sharer by Joseph Conrad
- The Federalist Papers by Alexander Hamilton James Madison and John Jay
- On Liberty and Utilitarianism by John Stuart Mill
- Pride and Prejudice(Jane Austen)
- Dubliners
- Jude the Obscure by Thomas Hardy
- The Prince and the Pauper by Mark Twain
- Of Human Bondage by W.Somerset Maugham
- A Room with a View by E.M.Forster
- MY ANTONIA by Willa Sibert Cather
- The Time Machine
- A Tale of Two Cities