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诗文
营养早餐
释义
食材明细
主料
玉米穗
1个
牛奶
1杯
红薯
半个
辅料
沙拉酱
1勺
甜香 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
营养早餐的做法步骤
1
玉米洗干净,切段,红薯洗干净去皮,切段。牛奶倒入杯子里,微波炉打2分钟。
2
玉米,红薯,放入电饭煲里蒸20分钟。出锅摆盘,可以加一点心爱的水果,火龙果,圣女果。等等。营养甜香的早餐完成了,配上热牛奶,吃了越来越美呢。
3
圣女果可以切开,也可以整个放进盘子
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 懒人食谱 早餐
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更新时间:2025/6/24 3:03:44