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诗文
青鱼焖白菜
释义
食材明细
主料
青鱼
2条
白菜心
1棵
辅料
食用油
40ml
酱油
1匙
盐
大半勺(炖鱼用)
醋
大半匙
料酒
1.5匙
鸡精
1勺
虾皮
适量
葱花
适量
蒜片
适量
黄豆酱
半匙
咸鲜 口味
焖 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
青鱼焖白菜的做法步骤
1
青鱼洗净,切成两段。放入料酒
2
放入盐(盐抹到鱼肚子里,这样鱼皮不容易碎)
3
放入葱花姜丝腌20分钟(也放到鱼肚子里)
4
鱼身用厨房纸巾擦去水分,锅内放油烧热,放入鱼煎至两面定型。
5
放入酱油
6
放入醋
7
放入半匙黄豆酱
8
放入盐
9
放入清水,炖至汤汁剩至一少半。
10
白菜洗净切块。
11
蒜切片。
12
鱼锅内放入虾皮
13
放入白菜,焖至白菜软烂。
14
放入蒜片即可。
15
盛出装盘。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱 午餐 晚餐
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take the blame
take the brunt of
take the bull by the horns
take the cake
take the consequences
take the driver's seat
take the edge off
take the fall
take the field
take the first step
take the floor
take the hard line
take the hard line on
take the heat
take the helm
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武康姓丁人号生魂神合邑骚动(宋·董嗣杲)
武康山中晓起(当代·金鉴才)
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武康道中(宋·释文珦)
武康邑中刘王庙(宋·董嗣杲)
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武康郭外望许纬先生山居(唐·崔峒)
武康防风王庙前入西乡山中旷游归看邑志偶成(宋·董嗣杲)
武康附夜航入京(宋·董嗣杲)
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更新时间:2026/6/12 1:52:43