“一道简单清淡鲜美的小炒，营养丰富，可增加机体抵抗力，益脾和胃，是养生的美味素食佳品。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
荷兰豆炒百合的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2食材洗净切好。 -
3百合和荷兰豆焯水备用。 -
4锅内热油，下红萝卜炒。 -
5加入百合和荷兰豆。 -
6加盐炒均。 -
7加入水淀粉炒均出锅。
小窍门
1、荷兰豆和百合提前焯水更易熟。
2、盐不宜放过多。
2、盐不宜放过多。
使用的厨具：炒锅
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