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诗文
凉拌卤牛肉
释义
“卤牛肉的特色:
温肾养血,祛寒止痛。血虚寒闭型冠心病患者食用。”
食材明细
主料
牛腱肉
适量
辅料
葱
适量
八角
适量
香叶
适量
草果
适量
桂皮
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
白糖
适量
生姜
适量
酱油
适量
香菜
适量
陈醋
适量
麻油
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
数小时 耗时
未知 难度
凉拌卤牛肉的做法步骤
1
新鲜的牛腱肉。
2
牛肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换一次水。
3
将牛肉汆水捞起,用清水冲洗掉表面的浮沫,把水凉干。
4
香料:葱、八角、香叶、草果、桂皮、干红辣椒、花椒,洗干净备用。
5
将所有香料,葱,姜,酱油,白糖,牛肉一起放入电高压锅,并倒入清水,水量要没过牛肉;调至炖肉档,20分钟即可。
6
将卤熟的牛肉捞出。加保鲜膜放入冰箱冷藏数小时,使肉质更实。
7
将冷藏好的牛肉取出切成薄片,加入蒜茸,香菜。
8
这是先摆个冷盘的牛肉.漂亮吧。
9
最后加入陈醋,麻油,香菜丝,拌好就可以上菜了。
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更新时间:2025/6/5 15:51:06