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诗文 杂粮补血粥
释义
杂粮补血粥的做法

食材明细

主料
  • 小米 一两
  • 江米 一两
  • 红枣 一大把
  • 花生米 一把
  • 核桃仁 一把
  • 玉米粒 适量
  • 黑芝麻 2匙
  • 白芝麻 1匙
  • 枸杞 适量
  • 红糖 三两
辅料
  • 三斤
  • 胡麻油 一点点
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

杂粮补血粥的做法步骤

  • 杂粮补血粥的做法步骤:1
    1
    花生米,红枣,核桃仁,江米淘洗干净,晚上提前泡上,第二天备用
  • 杂粮补血粥的做法步骤:2
    2
    花生米,核桃仁,红枣切碎(红枣核不要),花生米去皮!(切之前多淘几遍,因为核桃仁有苦涩味,泡一夜的话,味就泡到水里面啦)小米洗干净和江米掺一起!黑芝麻和白芝麻用开水泡一会儿!
  • 杂粮补血粥的做法步骤:3
    3
    电饭煲加三斤开水,除了枸杞和双色芝麻之外,其它食材都下锅!加一点点的胡麻油(加油为了防止扑,再一个熬出来的粥味道好喝),按熬粥键!我家的是三十分钟
  • 杂粮补血粥的做法步骤:4
    4
    三十分钟后,放入双色芝麻和枸杞,再按熬粥键,熬十分钟就行啦??
  • 杂粮补血粥的做法步骤:5
    5
    一共四十分钟就差不多了??
  • 杂粮补血粥的做法步骤:6
    6
    出锅啦??
  • 杂粮补血粥的做法步骤:7
    7
    儿子一个人喝了一大碗!!!
  • 杂粮补血粥的做法步骤:8
    8
    有红糖的味道,相当不错嘛??
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 13:26:21