食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜泥油麦菜的做法步骤
-
1喜欢冬天的油麦菜，又小又嫩的！ -
2油麦菜洗干净，一切两段 -
3锅里面水烧开，放适量的盐，放入油麦菜焯水后，过冷水 -
4过冷水后，捞出来挤水 -
5蒜，米椒洗干净切碎 -
6油麦菜放盆子里面，蒜末，米椒放菜上面（如图） -
7锅里面倒油烧热，浇在米椒上面炝一下！加盐，鸡精，味精，白糖，香醋，生抽，香油，花椒油！ -
8拌匀所有的调料即可 -
9这几天的油麦菜很嫩，焯水时，时间别太长了！ -
10一个简单的凉菜就好啦??
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆豉醬蒸鷹鯧魚
- 剁椒蛋炒饭
- 午餐肉辣椒炒饭
- 脱骨脊骨
- 万能烧烤酱
- 虾皮烧豆腐
- 酱黄豆
- 广式腊肠炒儿菜
- 苹果银耳燕麦米糊
- 糖醋鱼尾
- 干锅脆皮羊排
- 橡皮鱼炖豆腐
- 蔓越莓椰蓉土司
- 桂花蜜古早蛋糕，烤的时候满屋桂花香气和奶香味，超级诱人。
- 酱炖踏板鱼
- 薯泥聖誕松果
- 鸡蛋大白菜炒黑米饭
- 酱炖海鲶鱼
- 精肉拌西芹
- 夹心巧克力趣多多曲奇饼干
- 清炖豆腐
- 洋葱鸡蛋拌面
- 猪腰炒辣椒
- 皮蛋豆腐
- 辣椒炒红蘑
- lazaret
- lazarette
- lazaretto
- Lazarus
- laze
- laze about
- laze around
- lazily
- laziness
- lazy
- lazy-ass
- lazybones
- lazy eye
- lazy person
- lazy Susan
- 寄石潭刘先生并李鍊师（明·李昌祺）
- 寄石濂和尚（明·梁宪）
- 寄石秘校（宋·释重显）
- 寄石越翁（宋·吴惟信）
- 寄石门梁先生求删近藁（明·邓雅）
- 寄石门梁先生（明·邓雅）
- 寄石隐之（宋·潘阆）
- 寄石隐老屿上人（宋·蒲寿宬）
- 寄石隐（宋·蒲寿宬）
- 寄石隐（明·僧机）
- 寄石鲁瞻（宋·吴晦之）
- 寄石鼓寺陈伯庸（宋·王安石）
- 寄石龟翁总干（宋·释居简）
- 寄砀山主簿朱九龄（宋·王禹称）
- 寄砚与宗玉白尚书（明·韩雍）
- 新活力英语口语
- 日语口译实践教程
- 工业产品造型设计 第3版
- 混凝土结构施工(活页式)
- 电子测量技术
- 轨道交通服务礼仪(修订版)
- 可编程序控制器及其应用 第3版
- 铁道车辆构造与检修(中俄对照版)
- 食品安全法概论
- 微波技术与天线
- 小学奥数举一反三 5年级 A版 微课串讲·全彩升级版
- 5年高考3年模拟 高考生物学 广东省专用 B版 紫色进阶版 2025(全4册)
- 巅峰训练 高考英语真题必刷
- 5星学霸 语文 4上
- 高等代数简明教程 上册(第2版)