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诗文 炖兔肉汤
释义
炖兔肉汤的做法
“兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。”

食材明细

主料
  • 兔肉 500克
  • 甘蔗 200克
辅料
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 食盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炖兔肉汤的做法步骤

  • 炖兔肉汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 炖兔肉汤的做法步骤:2
    2
    兔肉、红枣、枸杞倒入锅中
  • 炖兔肉汤的做法步骤:3
    3
    加入适量水大火烧开,转中小火慢炖
  • 炖兔肉汤的做法步骤:4
    4
    甘蔗切条
  • 炖兔肉汤的做法步骤:5
    5
    兔肉炖烂后加入甘蔗再煮15分钟
  • 炖兔肉汤的做法步骤:6
    6
    加入适量盐调味
  • 炖兔肉汤的做法步骤:7
    7
    搅拌均匀即可
  • 炖兔肉汤的做法步骤:8
    8
    成品

小窍门

视兔肉的老嫩,加减炖兔肉的时间。喜欢美食的亲可以关注我weixin:linyacheng89,我会分享一些自己日常的美食教程,不懂的可以私信哦
使用的厨具:汤锅
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更新时间:2025/2/11 1:35:51