食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
过油豇豆炒肉的做法步骤
-
1准备所有食材，大蒜，青椒，豇豆，瘦肉。 -
2豇豆和辣椒，洗净备用。 -
3切好辣椒，大蒜，瘦肉。 -
4热锅，放比平时多3倍的油。 -
5待油温八层热时，倒入滤过水的豇豆。稍微炸一下。 -
6待豇豆表面轻微发白，起皱，就把它捞到碗内，控去多余的油。 -
7另起锅，倒入瘦肉，大火翻炒。 -
8倒入青椒和大蒜粒。 -
9放入过好油的长豆角翻炒。 -
10放入一匙食盐。 -
11加入适量蚝油。 -
12过油的豆角稍微炒几下就可以了。 -
13成品。
小窍门
豆角必须滤干水分才能过油，否则会往外溅油，容易烫伤。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- 奶油芝士蛋糕
- 冬瓜龙骨汤
- 香菇肉酱焗茄子
- 培根烤金针菇
- 白吐司
- 燕麦香蕉卷
- 南瓜粥
- 夏日清火-----苦瓜炒鸡蛋
- 黄金粥
- 西式黑椒牛肉~
- 海带蛋卷
- 绝对健康零添加剂的——樱桃糖水
- 抄软兜
- 一颗小葱的华丽转身——香拌小葱
- 苦笋炒肉
- 烤秋刀鱼
- 在家做五星级营养丰富的——海参三鲜粥
- 腌肉蒸凤爪
- 水煮花生鹌鹑蛋
- 芒果糕
- 照烧鸡腿
- 蒜薹小炒肉
- 新派百叶卷
- 港式炒青菜~
- 南瓜玉米粉馒头
- voted out
- vote down
- voted states
- vote early day
- vote of
- vote out
- voter registration
- voter registration status
- voters assemble
- voters ballot 2020
- voter suppression
- voter turnout
- voter turnout 2020
- votes ever cast
- voting booth
- 丁酉七月过新乐悬感怀（清·刘启秀）
- 丁酉三月葬亲吴郡贞山之麓泪馀赋比（清·侯承恩）
- 丁酉上元三首（宋·陆游）
- 丁酉上元乡饮（明·钟芳）
- 丁酉九日南还别剩师叔（明·释今无）
- 丁酉九日次徐梅所知司座主韵（明·林弼）
- 丁酉九日泊舟烟台寄鹤亭二首（清·林旭）
- 丁酉九月十四日黄源岭客舍题黄瀛父近诗（宋·刘克庄）
- 丁酉二月二十日同部中诸公游下竺御园坐枕流（宋·周必大）
- 丁酉二月二日访仲仁仲远仲刚贤昆季别后赋诗（元末明初·高明）
- 丁酉五月六日吴善卿宴诸公越城外唐氏别墅分（元末明初·王祎）
- 丁酉五月郭守恩战殁武戡走入壁守恩勇将有智（宋·刘敞）
- 丁酉京邸守岁（明·韩上桂）
- 丁酉人日春海年丈约偕蔡友石年丈吴荷屋中丞（清·张穆）
- 丁酉人日柬梁芝五（明·释今岩）
- 英语(6下沪教牛津版课时同步训练)/北大绿卡
- 英语(3下人教PEP版课时同步训练)/北大绿卡
- 小学数学(1下SJ2020春季)/5·3天天练
- 生物学(8下JSJY2020升级版)/1课3练单元达标测试
- 语文(1下RJ版)/课时新体验
- 语文(2020浙江高考预测卷)/金考卷百校联盟系列
- 中国建筑文化遗产(24中国建筑设计研究历程1)
- 小学生同步作文口语交际(2下RJ版)
- 数学/2020小升初名校真题卷
- 水文应急监测技术导则(SL\T784-2019)/中华人民共和国水利行业标准
- 数学(8下人教版)/课时作业本
- 小学语文阶梯阅读训练100篇(2年级彩绘版全新升级)
- 英语(7下新课标外研全彩版)/新教材完全解读
- 小学数学(2下新课标版)/数法题解开心口算题卡
- 艺术铸造(普通高等院校材料成型及控制工程专业十三五规划教材)