“肠粉起源于广州，早在清代末期，广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候，肠粉分咸、甜两种，咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等，而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
虾仁肠粉的做法步骤
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1将80克大米与150克清水浸泡2小时。 -
2将浸泡好的大米磨成米浆，静置30分钟。（米浆打的越细越好） -
3鲜虾洗净，去壳、虾线；芥兰择洗干净，根部用削皮刀刮去表皮；姜、葱切丝。 -
4虾仁用少许盐、香油、白胡椒粉、少许淀粉抓匀。 -
5再将葱姜丝放入虾仁中去腥。 -
6锅置火上加入清水、少许盐烧沸，放入芥蓝焯烫后捞出。 -
7静置30分钟的米浆，倒掉上面的清水，不要都倒光，留少许，否则剩余的面浆就太稠了。 -
8蒸制模具中刷少许油，米浆摇匀。 -
9面浆舀一勺入披萨盘中,转动使其均匀，放入沸水蒸锅大火蒸1分钟取出；取出时连盘一起放入冷水盆中，隔水降温。 -
10将腌制好的虾仁码在肠粉上卷起。 -
11再入蒸锅蒸制，蒸鱼豉油放入蘸料碟同时蒸制，5分钟后即可关火取出。 -
12将焯烫的芥蓝放入盘中，蘸食蒸鱼豉油。
使用的厨具：蒸锅
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