食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
扇贝丁拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜，摘洗干净，切段 -
2烧开水焯菠菜，开锅的水蒸气导致的照片模糊 -
3扇贝冷水下锅焯水 -
4中小火，稍微开锅即可 -
5捞出焯水的扇贝 -
6大蒜切粗末，孩子不吃辣，粗末有蒜香，可以拣出来不吃 -
7番茄切下来一块，切成条 -
8各种调料 -
9所有材料放一起，加适量调味，搅拌均匀 -
10装盘
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 拌黄瓜
- 干锅菜花
- 梅菜鸡翅
- 小根蒜酱饼
- 家庭版迷你油条
- 红枣枸杞银耳羹
- 双椒素鸡炒肉片
- 腰果西芹炒木耳
- 肉片炒海鲜蘑
- 照烧龙利鱼块
- 蒜香豆苗
- 香干毛豆炒肉丝
- 红糖蜂蜜琥珀桃仁
- 时蔬鸡蛋炖肉
- 淡奶油面包
- 黑豆沙
- 蓝莓酱甜甜圈
- 颜食担当：越南春卷，饱腹低卡
- 瘦肉豆腐汤
- 黑芝麻南瓜汤圆
- 菠菜土豆粉丝汤
- 蓝莓酱发糕
- 蒸土豆栗子
- 糖醋排骨
- 黄金起司猪排
- groom yourself
- groove
- grooved
- groove on
- groove on
- groove to
- groove to
- groovy
- grope
- grope for
- grope for
- groper
- grosbeak
- grosgrain
- gross
- 题凌士昌所藏张子厚山水（明·杨士奇）
- 题凌孟徵天空海阔簃诗钞并答所问台湾事三首（清·丘逢甲）
- 题凌彦翀柘轩（元末明初·钱宰）
- 题凌景南春露轩（明·程本立）
- 题凌歊台（宋·庄革）
- 题凌氏盟鸥馆（明·王世贞）
- 题凌波仙图（元末明初·杨维桢）
- 题凌波仙（明·贝琼）
- 题凌波采莲图（宋·杨冠卿）
- 题凌波飞盖图（元·张天英）
- 题凌贞妇卷（明·龚诩）
- 题凌霄（明·张弼）
- 题凝思士女（元末明初·张昱）
- 题凝清轩三首（明·童冀）
- 题凝碧书房为江阴徐孟熙赋（明·王绂）
- 源氏物语(全译彩插珍藏版上下)
- 视觉艺术心理学(高等院校应用型专业心理学系列教材)
- 心海微澜(陈韩星文论集)
- 乐高EV3机器人编程超简单
- 中国教育制度沿革史(纪念版)(精)/中华现代学术名著丛书
- 金华本土音乐课程开发与实施--从无到有的本土研究
- 陆地丝绸之路文化探险队(2宝鸡篇)/丝路斗士
- 闪闪的红星(名师导读美绘版)/暖心美读书
- 红楼梦探源/大家小书
- 懂幽默的人跟谁都能聊得来
- 条约中的近代中国
- 寻圣光的人
- 彩色的梦(统编语文教材配套阅读2下)/课文作家作品系列
- 上海武康路建筑地图
- 纸船和风筝(统编语文教材配套阅读2上)/课文作家作品系列