食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
扇贝丁拌菠菜的做法步骤
-
1菠菜，摘洗干净，切段 -
2烧开水焯菠菜，开锅的水蒸气导致的照片模糊 -
3扇贝冷水下锅焯水 -
4中小火，稍微开锅即可 -
5捞出焯水的扇贝 -
6大蒜切粗末，孩子不吃辣，粗末有蒜香，可以拣出来不吃 -
7番茄切下来一块，切成条 -
8各种调料 -
9所有材料放一起，加适量调味，搅拌均匀 -
10装盘
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 煮甜玉米
- 蒸鸡蛋羹
- 香甜红枣核桃豆浆
- 无水小油条
- 自制臭豆腐
- 酱大骨头肉
- 香菇炒饭
- 西柚养乐多
- 白菜熬馍
- 无水牛角包
- 松茸坛子肉粽
- 糖醋藠头
- 红景天粥
- 凯蒂猫酸奶蓝莓戚风蛋糕
- 蔬菜单饼
- 蒸虾
- 山药茄子泥
- 蒜香面包
- 蒸鲈鱼
- 牛油果梨泥
- 蔬菜鸡蛋饼
- 家常炒面
- 菠菜蛋黄小米粥
- 奶香南瓜羹
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