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诗文 蒜蓉油麦菜
释义
蒜蓉油麦菜的做法

食材明细

主料
  • 油菜 一斤
  • 红辣椒 一个
  • 一段
  • 五瓣
辅料
  • 生抽 一点点
  • 适量
  • 鸡精 少量
  • 胡麻油 适量
  • 水淀粉 少量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:1
    1
    选好新鲜的油麦菜
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:2
    2
    洗干净切段
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:3
    3
    备好蒜末和葱
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:4
    4
    锅里面倒油烧热,放入葱炝锅后,放油麦菜
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:5
    5
    取一个小碗,放入蒜末,生抽,盐,味精,鸡精,淀粉后,加入冷水化开
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:6
    6
    炒至油买菜快出水时,加入碗中的汁子,快速翻炒几下加入红椒丝,,如过不喜欢辣椒丝的话,可以不放??!调料翻匀后出头!
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:7
    7
    一盘清淡的菜出锅啦!
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:8
    8
    清淡的成品图啦
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 16:28:45