“香菇清香鲜美，能增进食欲，降低血脂，对高血脂患者更为适宜，油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，香菇油菜一道清爽解腻的家常小菜”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香菇炒油菜的做法步骤
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1油菜洗净，分菜叶菜梗摘开，香菇洗净切片，蒜切末 -
2热锅凉油爆香蒜末，倒入油菜梗翻炒 -
3倒入香菇翻炒至软烂 -
4倒入油菜叶炒匀，加盐调味即可
小窍门
油菜叶易熟，菜叶菜梗可分开炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜