食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
热拌双花的做法步骤
-
1原材料洗净备用； -
2蒜末剁好备用； -
3胡萝卜切片； -
4西兰花和菜花分成小朵； -
5开水烫胡萝卜； -
6胡萝卜捞出后烫西兰花； -
7水开后菜花也放进去一起烫； -
8从锅里捞出沥水； -
9蒜末、海鲜酱油1勺、盐少量、米醋1勺、白糖1勺、熟芝麻1勺、苏籽油1勺、味精少量，调好拌烫好菜； -
10养眼提胃口！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
- 多彩蛋白糖
- 萝卜干炒腊肉
- 腊鸡腿
- 蜂蜜南瓜汤圆
- 三色藜麦杂粮粥
- 燕麦小熊饼干
- 香菜还能这样吃？鲜香味美，好吃到让你想不到
- 抹茶蜜豆盒子蛋糕，淡淡茶香配上甜蜜奶油，清新不甜腻。
- 葱烧香菇
- 卤味面
- 排骨萝卜粥
- 排骨火锅
- 快手茄汁虾
- 炒虾??
- 黑糖苹果红枣杞子小米粥
- 萝卜炖瘦肉
- 爆炒牛肉
- 青椒炒西葫芦
- 豉油排骨蒸芋头
- 美味羊肉炖豆腐
- 雪顶红豆
- 美味炒鸡，超级好吃！
- 鲍鱼千张鸡汤
- 番茄焖牛腩
- 火龙果萝卜鲜肉饺子
- practical joke
- practical joker
- practical jokes
- practical matter
- practical matters
- practical reason
- practical reasons
- practical skill
- practiced in
- practice doing
- practice game
- practice makes perfect
- practice of setting off fireworks
- practice session
- practise calligraphy
- 长相思（清·董如兰（畹仙））
- 长相思（清·蔡琬）
- 长相思（清·那逊兰保）
- 长相思（清·钟蕴）
- 长相思（清·陆求可）
- 长相思（清·陆求可）
- 长相思（清·陆珊）
- 长相思（清·顾若璞）
- 长相思（清·龚自珍）
- 长相思（清末民国初·易顺鼎）
- 长相思（清末民国初·陈祖绶）
- 长相思（清末近现代初·傅熊湘）
- 长相思（清末近现代初·吕碧城）
- 长相思（清末近现代初·宁调元）
- 长相思（清末近现代初·宁调元）
- 都市农业信息化
- 现代农产品物流组织模式研究
- 农村经济发展与农民增收
- 电工电子技术概论(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 天才情商与心理治疗(养生心理学)
- IT日本语教程(附光盘基础篇新世纪IT日本语教育推荐教材)
- 中国农村社会政策初步研究
- 木耳生产全书/新世纪菇菌生产技术丛书
- 波伏娃与第二性(中英双语版)/思想者丛书
- 萨特与存在主义与人道主义(中英双语版)/思想者丛书
- 柏拉图与理想国(中英双语版)/思想者丛书
- 马基雅维里与君主论(中英双语版)/思想者丛书
- 达尔文与物种起源(中英双语版)/思想者丛书
- 德育原理
- 密尔与论自由(中英双语版)/思想者丛书