网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西蓝花炒虾仁
释义	食材明细 主料 虾仁 适量 西蓝花 适量 辅料 葱花 适量 蒜片 适量 盐 适量 白糖 适量 鸡精 适量 玉米油 适量 水淀粉 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西蓝花炒虾仁的做法步骤 1 虾仁去虾线洗净。 2 西蓝花掰成小块儿，放入加盐的水里浸泡，去除杂质。 3 锅内注水烧开后放入少许盐，几滴玉米油，放入西蓝花焯烫一下。 4 捞出备用，我还放了几片胡萝卜。 5 锅内放少许油烧热然后放入虾仁，煸炒至变色。 6 放入葱花蒜片爆香。 7 倒入西蓝花，大火翻炒均匀，加少许盐和白糖调味。 8 西蓝花软硬适中的时候淋入少许水淀粉勾薄芡。 9 继续翻炒几下就可以关火啦！ 10 成品图！ 11 成品图！ 12 成品图！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	火龙果果酱 蛋煎糍粑片 开洋葱油拌面 烤饼 竹荪排骨冬瓜汤 奥尔良烤牛肉 紫薯馅月饼 东方传奇：夏季最畅销的酱牛肉凉面 肉酱拌面 奶油蘑菇培根意面 黄花菜肉汤8分钟搞定 浇头面 豆角叉烧粒炒蛋 豆瓣炒麻叶 萌萌滴西瓜吐司 秋葵炒鸡蛋 红薯派 夏日里的凉拌面——手擀尖椒鸡蛋酱拌面 番茄炒蛋 凉拌苦菊 长豆西红柿卤子面 百香果果酱 韭菜包子 金银豆腐块 香瓜奶昔 divert attention divert attention from diverted diverter diverticula diverticulitis diverticulum divertimento diverting divest divestiture divestment divestment divest of divi 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·曲瞻） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·李乂） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·李从远） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·李峤） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·李恒） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·李迥秀） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·杨廉） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·樊忱） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·毕乾泰） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·王景） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·萧至忠） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·解琬） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·辛替否） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·郑愔） 奉和九月九日登慈恩寺浮图应制（唐·马怀素） 实用色彩/全效最高分 一面色彩一面素描/全效最高分 水墨黄山(张敏恒山水画集) 图画(人物速写)/图画系列丛书 图画(色彩静物)/图画系列丛书 图画(素描人像)/图画系列丛书 图画(线性速写) 吴定玉写生画集(2008-2013) 于雁画集 中国工艺美术大师娘本唐卡艺术(精)/中国国家博物馆编名家艺术系列丛书 朱迪油画集 大宗工业固废资源综合利用常用国家标准汇编(上下) 色彩教学对话榜样(5色彩教学大典) 清史演义(现代白话版) 成功就是颠覆世界(雷军的移动互联网战争)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。