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诗文 三色牡丹花瓣炒鸡蛋
释义
三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法
“牡丹花既是一种极具观赏性的花卉,又是一种食材和药材,主要适合女性。
牡丹花可以养血和肝,散郁祛瘀,适用于面部有黄褐斑、皮肤衰老的病人。
可以使气血充沛,容颜红润,精神饱满,能够减轻痛经,降低血压,对改善贫血及养颜美容非常有帮助。
还可以镇痛,止咳止泻,促进血液循环,防止高血压等。”

食材明细

主料
  • 三色牡丹花瓣 适量
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 食用油 半匙
  • 鸡肠草 小许
调料
  • 食盐 小许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤

  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    白牡丹采几个花瓣。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    赵粉采几个花瓣。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    紫云殿采几个花瓣。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    一次不可以多采哦。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    洗净,切成小块。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    鸡肠草洗净切末,没有这个可以换成别的绿色蔬菜。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    热锅冷油,油热放食盐。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    打入鸡蛋。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    把鸡蛋炒熟。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:10
    10
    放野菜和花瓣。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:11
    11
    炒断生即可。
  • 三色牡丹花瓣炒鸡蛋的做法步骤:12
    12
    成品。

小窍门

嘿嘿,这个算不算“牛嚼牡丹”?!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:28:17