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诗文 凉拌韭菜豆芽
释义
凉拌韭菜豆芽的做法
“韭菜怎么吃好呢?一般都是炒着吃,再者可以做蒸饺,亦或是烧烤的时候烤着吃,今天来个不一样的吃法,不炒不蒸也不烤,直接凉拌,你试过吗?把韭菜与豆芽一起焯水凉拌味道可鲜啦,但一定要记住韭菜焯水时间不能长,不然可就吃不出韭菜的鲜味啦。”

食材明细

主料
  • 豆芽 300克
  • 韭菜 100克
辅料
  • 酱油 8克
  • 6克
  • 4克
  • 蚝油 5克
  • 熟油 10克
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

凉拌韭菜豆芽的做法步骤

  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:1
    1
    豆芽清洗干净,下锅焯水,再投入到凉水里拔透,沥干水份,切两刀防止豆芽过长,当然也可以不切。
  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:2
    2
    韭菜择好清洗干净,切成1寸长的段。
  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:3
    3
    在放入锅里焯水,时间不要长,大约20秒就可以捞出来了,时间长了韭菜就太软了,不鲜了。
  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:4
    4
    把豆芽和韭菜放一起,然后倒一勺盐,拌一下,等5——8分钟,目的是把豆芽和韭菜里多余的水分弄出来。
  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:5
    5
    现在来调料,盐1勺,糖1勺,蚝油5克,再倒入酱油,最后加入2勺熟油,熟油是之前用花椒和大料爆香的油,每次都会弄一些,做菜或凉拌的时候用,味道很香,很好。
  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:6
    6
    将豆芽与韭菜出来的水倒掉。
  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:7
    7
    再把调好的酱汁倒入豆芽和韭菜里。
  • 凉拌韭菜豆芽的做法步骤:8
    8
    拌匀就可以盛盘上桌啦。

小窍门

1、豆芽焯水是为了去掉腥味,炒着吃的时候也最好要焯水再炒。
2、韭菜焯水时间一定要掌握好,不能长了,否则韭菜会太软,不好吃。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/17 7:25:08