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诗文 桃胶银耳蔓越莓羹
释义
桃胶银耳蔓越莓羹的做法
“桃胶银耳羹做法简单,桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,把它加入银耳汤里面具有很好的美容功效,具有美容养颜,清热去火和滋阴润肺之效。我又加了点蔓越莓干,吃上去酸甜适口,口感更上一筹。冬季可以趁热喝,夏季冷藏后食用口感最好。”

食材明细

主料
  • 银耳 1朵
  • 桃胶 15克
  • 蔓越莓干 30克
辅料
  • 冰糖 适量
  • 酸甜 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤

  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:2
    2
    银耳用清水泡发。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:3
    3
    桃胶提前用清水泡发4小时以上。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:4
    4
    把清洗干净的银耳放入砂锅中,加上适量的清水。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:5
    5
    煮开后加入清洗干净的桃胶。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:6
    6
    转小火炖60分钟。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:7
    7
    至桃胶和银耳软糯呈透明色时加入冰糖。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:8
    8
    边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:9
    9
    加入蔓越莓干。熄火,焖15分钟即可。
  • 桃胶银耳蔓越莓羹的做法步骤:10
    10
    让你越喝越美的甜羹。

小窍门

桃胶一定要提前泡发,不然很难清洗干净,冰糖可根据各人的口味调整。
使用的厨具:砂锅
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更新时间:2025/3/10 10:35:02