食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
洋葱炒鸡蛋的做法步骤
-
1洋葱洗干净去皮切丝。 -
2把鸡蛋加点盐划散。锅中底油，油热，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起来待用。 -
3锅中倒入底油，油热加一点姜片，和辣椒丝（辣椒是为了配色才加的）爆香一下，倒入洋葱翻炒十来下，然后加盐，鸡精再翻炒几下。 -
4然后盖盖子闷，目的是去除辣味，两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。
小窍门
洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率
- 黑豆花生豆浆
- 台式卤肉饭
- 吐司面包
- 糖醋排骨
- 丰收的秋
- 芒果柠檬奶昔
- 圣诞立体饼干
- 水晶桂花包
- 小油条
- 天气转凉，萝卜依旧等待着它的春天
- 炸鸡柳
- 红烧鲳鱼
- 南瓜栗子磅蛋糕
- 山楂糕
- 腰果菠菜
- 腌黄瓜
- 银耳百合莲子糖水
- 炸香酥麻花
- 胡萝卜型蛋糕
- 春之韵慕斯
- 秋栗悲惨世界蛋糕
- 樱花燕窝
- 可乐鸡翅
- 微波炉金针菇
- 彩虹吐司
- 独立不群
- 独立什么什么的成语
- 独立浴室用英语怎么说
- 独立王国
- 独立自主
- 独立难支
- 独竖一帜
- 独竖什么什么的成语
- 独胆什么什么的成语
- 独胆英雄
- 独臂什么什么的成语
- 独臂将军
- 独自乐乐
- 独自什么什么的成语
- 独自茕茕
- 秋江晚泊和豫章李夫人韵（清·李因）
- 秋江晚泊（唐·刘禹锡）
- 秋江晚泊（唐·白居易）
- 秋江晚泊（清·虔礼宝）
- 秋江晚渡图（元·丁复）
- 秋江晚渡图（元末明初·杨维桢）
- 秋江晚渡图（宋末元初·牟巘）
- 秋江晚渡图（明·朱诚泳）
- 秋江晚渡图（明·高启）
- 秋江晚渡（元末明初·钱宰）
- 秋江晚渡（宋·赵鼎）
- 秋江晚渡（明·陈献章）
- 秋江晚渡（清·许梦麒）
- 秋江晚眺叠前韵（清末民国初·郑国藩）
- 秋江晚眺图为曹宪副廷彰题（明·童轩）
- 哺乳动物(鲸类草食动物)/国家地理动物百科全书
- 粮食和物资储备改革发展研究(2022)
- 北京翻译(第1卷第1期)
- 颜真卿小楷(千字文)/毛笔硬笔双用历代名家小楷字帖
- 戒毒管理学(中央司法警官学院特色专业系列教材)
- 甘肃省放射卫生检测及放射性实验室安全操作手册
- 制冷红外焦平面探测器技术
- CorelDRAW在地图与规划制图中的应用教程(第2版普通高等教育十四五规划教材)
- 科学哲学问题研究(第8辑)/科学技术哲学文库
- 思维课堂(和孩子一起解码学习)/上城教育高质量发展系列丛书
- 丝绸之路经济带核心区建设研究
- 面部年轻化综合诊疗原理与实践(精)
- 学生体质测评体系的构建与科学训练研究
- 总经理一定要学会算这本账(全面预算管理)
- 小羊多利(王一梅经典童话拼音版)