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诗文 风味地三鲜
释义
风味地三鲜的做法
“风味地三鲜比传统的地三鲜增加豆豉,更加美味,百里飘香,百吃不厌,绝好的下饭菜。采用的食材是时令的茄子、土豆、大葱,红辣椒……
地三鲜,分别把土豆、茄子、洗净切块,放入油锅炸熟,捞出之后。爆香豆豉、辣椒、大葱放入炸好的茄子和土豆酱油一起翻炒,哪香味呀,香的口水垂涎三尺。每次做这道菜,米饭都要特别多。”

食材明细

主料
  • 茄子 1根
  • 土豆 1个
  • 红辣椒 2个
  • 大葱 50克
  • 豆豉 30克
辅料
  • 花生油 10ml
  • 5克
  • 酱油 2ml
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

风味地三鲜的做法步骤

  • 风味地三鲜的做法步骤:1
    1
    准备食材:紫茄子、土豆、红辣椒、大葱、大葱等;
  • 风味地三鲜的做法步骤:2
    2
    紫茄子洗净,切块,放入清水中浸泡5分钟,捞出;
  • 风味地三鲜的做法步骤:3
    3
    土豆去皮,洗净切块,清水浸泡5分钟
  • 风味地三鲜的做法步骤:4
    4
    大葱、红辣椒分别洗净切好,豆豉也洗净沥干水;
  • 风味地三鲜的做法步骤:5
    5
    热锅,倒油,油温160度左右倒入茄子块炸熟变软,捞出;
  • 风味地三鲜的做法步骤:6
    6
    接着把土豆倒入油锅炸熟,捞出;
  • 风味地三鲜的做法步骤:7
    7
    锅中留少许油,放入辣椒、大葱、豆豉爆香;
  • 风味地三鲜的做法步骤:8
    8
    把炸过的茄子、土豆加入翻炒;
  • 风味地三鲜的做法步骤:9
    9
    放盐、酱油、翻炒收汁即可

小窍门

1.茄子切好清水浸泡可以去黑色;
2.炸茄子的油温要高,否则易黑;
3.土豆浸泡不仅不会被氧化,还不粘锅。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/6 2:05:51