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诗文
番茄疙瘩汤
释义
食材明细
主料
西红柿
3个
瘦肉
适量
面粉
适量
鸡蛋
1个
辅料
盐
适量
生抽
适量
白胡椒粉
适量
小白菜
适量
鸡精
适量
微辣 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
番茄疙瘩汤的做法步骤
1
西红柿3个,打上十字花刀,开水浸泡5分钟。5分钟后撕去外皮,切去柿蒂,切成丁装盘备用。
2
瘦肉适量,切成薄肉片,装入碗中。碗中加入适量的盐和水,抓粘后加入适量的生抽,抓均,再加入适量的油,抓均后腌制10分钟。
3
大碗中加入适量的面粉,敲入1个鸡蛋,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀后,一边搅动一边加入适量的水,朝同一方向搅打,使面糊上劲。
4
锅烧热去油,下入西红柿丁,一边炒一边按,直至西红柿炒融。炒融后加入适量的水、盐和白胡椒粉,大火烧开后转小火,用筷子拨入面糊,拨完后推均,盖上锅盖,小火煮5分钟。5分钟后,下入小白菜,散入肉片,再加入适量鸡精,推均。肉片变色后即可起锅。
5
成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/16 9:02:00