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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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次韵李参政秋怀十绝(宋·魏了翁)
次韵李参政见寄(宋·魏了翁)
次韵李参政见谢游龙鹤山诗(宋·魏了翁)
次韵李参政见遗生日(宋·魏了翁)
次韵李参政赋蟆颐新堰(宋·魏了翁)
次韵李参政龙鹤山庐(宋·魏了翁)
次韵李叔飞(宋·王洋)
次韵李同年诚之见贻之什(宋·喻良能)
次韵李君携示唐告(宋·方岳)
次韵李商叟见示(宋·赵蕃)
次韵李商老匡山道中望天池(宋·释德洪)
次韵李商老见怀之什(宋·洪刍)
次韵李商老赠李少魏(宋·洪刍)
次韵李商老送杲上人还石门(宋·释德洪)
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更新时间:2026/6/28 16:11:44