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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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上什么天什么的成语
上什么夫什么的成语
上什么学什么的成语
上什么官什么的成语
上什么宝什么的成语
上什么属什么的成语
上什么建什么的成语
上什么得什么的成语
上什么所什么的成语
上什么手什么的成语
上什么打什么的成语
上什么拔什么的成语
上什么捉什么的成语
上什么掇什么的成语
上什么旁什么的成语
后秋兴八首壬寅三月二十三日以后,大临无时(明末清初·钱谦益)
后秋兴八首庚子中秋(明末清初·钱谦益)
后秋兴八首庚子十月望日(明末清初·钱谦益)
后秋兴八首庚子阳月初一,拂水拜墓作(明末清初·钱谦益)
后秋兴八首自壬寅七月至癸卯五月,讹言繁兴(明末清初·钱谦益)
后秋兴八首辛丑二月初四日,夜宴述古堂,酒(明末清初·钱谦益)
后秋兴八首辛丑岁逼除作。时自红豆江村徙居(明末清初·钱谦益)
后秋思五言五首(宋末元初·方回)
后秋风(宋·薛师董)
后稷(宋·王十朋)
后突厥三台(元·耶律铸)
后窗崖中孤树为薪者斫去(当代·卢青山)
后端午行(宋·叶适)
后答吴尚书(宋·胡如埙)
后筵勾曲(宋·程珌)
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更新时间:2026/7/30 19:42:50