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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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【快手懒人餐】口味莴笋条
almost come to blows
almost die laughing
almost done
almost everywhere
almost never
almost sure
alms
almshouse
a load
a load of
aloe
aloe vera
alofrencia
aloft
aloha
声声慢 江亭重到景物都非感赋此阕(近现代·詹安泰)
声声慢 潇湘夜雨(清·周贻繁)
声声慢 牡丹花畔作(清末民国初·陈洵)
声声慢 白桃花(清·许嘉仪)
声声慢 禁酿(宋·尹济翁)
声声慢 秋声仿竹山(清·赵我佩)
声声慢 秋声(宋·蒋捷)
声声慢 秋声(清·黄燮清)
声声慢 秋声,用蒋竹山体(清末民国初·易顺鼎)
声声慢 秋情(清·许德蘋)
声声慢 秋晚索居简彊村,有怀京国旧游。(清·郑文焯)
声声慢 秋雨酬瞻园同年(清·郑文焯)
声声慢 立秋日同诸生过城南荒园,予三十年(清末民国初·何振岱)
声声慢 筝(当代·邵林)
声声慢 红叶(清末民国初·张慎仪)
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更新时间:2026/6/27 4:56:25