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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
随便看
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爽口菜芯
[父亲节]有关父亲的一种过年点心-鸡蛋酥饼
coif
coiffeur
coiffure
coil
coil spring
coin
coinage
coin a phrase
coincide
coincidence
coincident
coincidental
coincidentally
coincidental with
coincidently
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长信草(唐·崔国辅)
长信草(清·宋徵舆)
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长信词(清·张增庆)
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长儿埙多疾遣入大学就医留都逾年次儿堪有丧(明·饶与龄)
长儿宪龙书报盘莲盛花待余归日称开九帙(明·潘益之)
长儿授馆于杭每休暇过仲实家相与谭经析理间(宋末元初·牟巘)
长儿明洪十八岁生日口占示之(明末清初·屈大均)
长儿淮完婚诸君子赋赠因答之(明·梁以壮)
长儿深生日集经语示之二首(宋·陈著)
长兄冬夕递宿偶成长句上寄(宋·宋祁)
长兄斋中尝畜白鹦鹉一只亡后归之于人(明·皇甫汸)
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更新时间:2026/6/29 16:18:56