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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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长什么茂什么的成语
长什么跋什么的成语
长什么远什么的成语
长什么道什么的成语
长什么都什么的成语
长什么阔什么的成语
长什么难什么的成语
长什么靡什么的成语
长什么顾什么的成语
长什么飞什么的成语
长什么饰什么的成语
长什么高什么的成语
长什么鸟什么的成语
长什么鹤什么的成语
长他人威风,灭自己志气
客夜忆傅森(元·释英)
客夜怀王英甫(元末明初·张羽)
客夜思亲(元·宋无)
客夜有怀乌程吴右公明府董芑章参谋两表兄(清·李绳远)
客夜有感(元·释英)
客夜独酌(明·潘希曾)
客夜述怀(明·吴与弼)
客夜闻女病(时在钱塘)(明·高启)
客夜闻琵琶弹白翎鹊(元·吴莱)
客夜闻砧(明·李昌祺)
客夜闻蛩(明末清初·王鸣雷)
客夜闻雨(明·李昌祺)
客夜霜寒(宋·郑刚中)
客夜(《诗删》作郑起)(明·黄褧)
客夜(元·杨弘道)
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更新时间:2026/7/29 22:56:39