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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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我们的车挡着别人了用英语怎么说
我们看电视到十二点用英语怎么说
我们看见门口站着一群人用英语怎么说
我们离武汉很远用英语怎么说
我们穿衣服吧用英语怎么说
我们经常吃汤圆用英语怎么说
我们给爷爷奶奶拜年用英语怎么说
我们绝不会知道将来会发生什么用英语怎么说
我们能看见一些鸟在树上用英语怎么说
我们要下车了用英语怎么说
我们要做一个好学生用英语怎么说
我们要关爱大熊猫用英语怎么说
我们要去坐飞机用英语怎么说
我们要取行李用英语怎么说
我们要在食堂吃饭用英语怎么说
适安斋(宋末元初·牟巘)
适安旅次(宋·杨冠卿)
适安有湖山之招病不果赴(宋·陈起)
适庄兄游山(宋·王柏)
适庵(宋·许及之)
适得卤蛤颇佳遣饷菊坡因记曾作蛤子诗有文身(宋·郑清之)
适志诗(明·杨钦)
适思(唐·颜胄)
适情(清·杨先铎)
适意二首(唐·白居易)
适意(宋·王安石)
适意(宋·贝守一)
适意(宋·赵汝燧)
适扬州(明·袁凯)
适承再示佳句亦强勉再成一首(宋·饶节)
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更新时间:2026/6/29 2:03:21