“多种粗粮，营养健康”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
-
1近20种材料每样取适量 -
2daisy习惯晚上泡，早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时，凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时，中午煮。鲜百合不用泡 -
3泡好的杂粮会膨胀，水倒出 -
4煮汤的砂锅，加入足够多的清水，大火煮开，快要开锅的时候最好在旁边观察，或者打开盖子，以免溢锅。 -
5小火继续焖煮，要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下，一定要伸到锅底搅动，以免粘锅底糊掉 -
6百合洗净，小火煮一个小时的时候，加入。喜欢吃甜的，这时可以加入冰糖 -
7小火煮一个半小时左右，盛出食用
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
老人
早餐
- 蒸豆沙面包（一次性发酵）
- 炒黑鱼皮
- 千张豆皮煲
- 虾仁青菜粥
- 早餐松饼
- 烤肠披萨
- 牛里脊肉炒洋葱
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- 水煮鳕鱼
- 焦糖爆米花
- “家常饼”海参豆腐蛋饼
- 清蒸金昌鱼
- 蘑菇炖小鸡
- 玉米发糕
- 酸菜偏口鱼
- 南瓜鸡蛋饼
- 砂锅米粉
- 干豆腐烧油菜
- 榆皮面杂粮饸饹（附酸菜豆腐卤做法）
- 山药红枣小米糊
- 水煎包
- 鸭杂煮米粉
- 家常炒白菜片儿
- 番薯大米粥
- 莲藕鸡蛋肉饼+黑米燕麦粥
- give a darn
- give a dirty look
- give a dog a bad name and hang him
- give a dose of his/her/their own medicine
- give advice
- give a fig
- give a fig
- give a flick
- give a fuck
- give a fuck
- give a good telling-off
- give a good telling off
- give a hand
- give a handout
- give a hand-out
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