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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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龙什么什么彩的成语
龙什么什么态的成语
龙什么什么战的成语
龙什么什么拏的成语
龙什么什么振的成语
龙什么什么掷的成语
龙什么什么攫的成语
龙什么什么斗的成语
龙什么什么旱的成语
龙什么什么杂的成语
龙什么什么步的成语
龙什么什么沼的成语
龙什么什么法的成语
龙什么什么泣的成语
龙什么什么津的成语
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送解祯期兼忆大绅(明·杨士奇)
送言上人往见径山老十四韵(宋·张元干)
送言謇伯之天津(清·徐仁铸)
送言道士(宋·释居简)
送詹仙洲莫百川北上(明末清初·陈恭尹)
送詹仙舟计偕(明·何绛)
送詹仲通县尉(宋·华岳)
送詹伯尹丞泾邑(宋·周紫芝)
送詹伯尹之大梁(宋·周紫芝)
送詹伯尹赴三衢酒官(宋·周紫芝)
送詹光夫之云南通海校官(元末明初·丁鹤年)
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送詹同文承旨还乡(明·贝琼)
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更新时间:2026/6/20 22:53:26