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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
随便看
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Hydra
hydra
hydrangea
hydrant
hydrate
hydrated
hydration
hydraulic
hydraulic brakes
hydraulic engine
hydraulic fracturing
hydraulic head
hydraulic motor
hydraulic power
hydraulics
次韵罗正之提刑见寄(宋·邹浩)
次韵罗正之朝散到临颍见寄(宋·邹浩)
次韵罗济之(元·周权)
次韵罗源谢成章作不烹鸣鸡诗(宋·朱松)
次韵罗端规二首(宋·张镃)
次韵罗郢州送别(宋·项安世)
次韵罗都宪归老诗四首(明·倪谦)
次韵罢相游故园(宋·宋祁)
次韵美祖用元相韵以广后山之意读之汗下愧不(宋·周紫芝)
次韵美老左丞总戎有功(元·吴景奎)
次韵羹苋(宋·方岳)
次韵翁东叟知县见寄并简戴俊仲(宋·王十朋)
次韵翁伯绍教授(宋·敖陶孙)
次韵翁古晚府判见赠二首(宋·陈著)
次韵翁古晚见寄就送其之京(宋·陈著)
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更新时间:2026/6/28 1:04:46