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诗文
升级版八宝粥
释义
“多种粗粮,营养健康”
食材明细
主料
黏玉米碴
一把
玉米碴
一把
薏米
一把
红豆
一把
黑豆
半把
花生
半把
黄豆
半把
燕麦
半把
大枣
15颗
小米
适量
辅料
水
适量
冰糖
适量
原味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
升级版八宝粥的做法步骤
1
近20种材料每样取适量
2
daisy习惯晚上泡,早上煮。高温天晚上可以用热水泡一个小时,凉了以后放冰箱。或者早上热水泡三个小时,中午煮。鲜百合不用泡
3
泡好的杂粮会膨胀,水倒出
4
煮汤的砂锅,加入足够多的清水,大火煮开,快要开锅的时候最好在旁边观察,或者打开盖子,以免溢锅。
5
小火继续焖煮,要盖上盖子哦。每隔15分钟用勺子搅拌几下,一定要伸到锅底搅动,以免粘锅底糊掉
6
百合洗净,小火煮一个小时的时候,加入。喜欢吃甜的,这时可以加入冰糖
7
小火煮一个半小时左右,盛出食用
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐
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什么缩什么时的成语
什么缩什么舒的成语
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追述(明·陶安)
追送何伯宪不及(宋·邓深)
追送刘侍郎以宝制帅湖北(宋·魏了翁)
追送友人李季允归蜀三首并寄所怀(宋·周南)
追送唐子华照磨之任嘉禾(元·朱晞颜)
追送奎上人还鄞(宋·释文珦)
追送江仲隆纪善兼寄罗思程博士(明·杨士奇)
追送虞察院(宋·姜特立)
追送谢山人不及(明·宗臣)
追送赵子后以病止龙城寺因寄赵此书(明·傅汝舟)
追送陆元量宪使华节亭不及(明·欧大任)
追送陈澄江用章水东韵(明·王立道)
追酬故高蜀州人日见寄(唐·杜甫)
追闷(明·陶安)
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更新时间:2026/7/18 17:15:38