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诗文 轻脆香甜--黄瓜炒蛋
释义
轻脆香甜--黄瓜炒蛋的做法
“黄瓜味甘,性凉。能清热止渴,利水消肿,清火解毒。

黄瓜是我的最爱,除了凉拌黄瓜,最喜欢的就是黄瓜炒蛋了,轻脆中带有丝丝香甜,还有鸡蛋葱香味,百吃不腻呢!”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 黄瓜 两条
  • 葱花 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黄瓜炒蛋的做法步骤

  • 轻脆香甜--黄瓜炒蛋的做法步骤:1
    1
    黄瓜去皮,洗净,对半切开挖去籽,斜刀切小块。鸡蛋打入碗里弄散。
  • 轻脆香甜--黄瓜炒蛋的做法步骤:2
    2
    锅中热油,倒入鸡蛋煎至两面金黄。
  • 轻脆香甜--黄瓜炒蛋的做法步骤:3
    3
    鸡蛋盛起,锅中热油,倒入黄瓜翻炒。
  • 轻脆香甜--黄瓜炒蛋的做法步骤:4
    4
    下适量盐。
  • 轻脆香甜--黄瓜炒蛋的做法步骤:5
    5
    倒入鸡蛋翻炒匀。
  • 轻脆香甜--黄瓜炒蛋的做法步骤:6
    6
    起锅前下适量葱花炒匀即可。

小窍门

(1)不宜生食不洁黄瓜
(2)不宜弃汁制馅食用
(3)不宜多食偏食
(4)不宜加碱或高热煮后食用
(5)不宜和辣椒,菠菜,西红柿,同食
(6)不宜与花菜、小白菜、柑桔同食
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更新时间:2024/12/22 16:44:42