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诗文 香芋煮丝瓜
释义
香芋煮丝瓜的做法
“在广东,我们把这种丝瓜叫作水瓜,水瓜性寒,味甘,有利水,解热毒功效。煮这个菜菜,宜添加少许生姜,中和一下水瓜的寒性为宜,孕妇及体质虚寒者就要尽量少吃或不吃为好。”

食材明细

主料
  • 香芋 1个
  • 水瓜 1个
  • 泡子姜 1块
  • 豆豉 1茶匙
  • 蒜蓉 1茶匙
  • 泡辣椒 1茶匙
辅料
  • 生抽 少许
  • 蚝油 少许
  • 清水 2汤勺
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

香芋煮丝瓜的做法步骤

  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:1
    1
    香芋去皮清洗后切小块,放入热锅热油中炸熟炸香。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:2
    2
    热锅冷油,下入蒜蓉、豆豉、泡辣椒爆香。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:3
    3
    香锅后,倒入炸熟的香芋块翻炒均匀,然后淋入适量的生抽翻炒入味。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:4
    4
    香芋翻炒入味后,加入切片的泡姜翻炒均匀,泡姜是减的,煮这个菜菜就不要再添加盐了。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:5
    5
    继续加入去皮切块的水瓜翻炒均匀,水瓜不要切太小块。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:6
    6
    所有材料翻炒均匀后,调入少许蠔油,加入适量清水闷煮。
  • 香芋煮丝瓜的做法步骤:7
    7
    喜欢吃清甜爽口水瓜的亲,水瓜焖煮到刚熟就可以出锅了,喜欢吃香滑口感的亲就多煮一会儿。

小窍门

心姐用的生抽是泡过辣椒的,带了少许辣味,不喜欢吃辣的亲,可以换原味的,泡椒也可以去掉不要。喜欢吃香滑清淡口感的亲,香芋不要炸,直接热锅冷油爆香蒜蓉豆豉就直接下入香芋块翻炒均匀,其它步骤是一样的,但焖煮必须是盖锅盖焖至熟透才开锅盖,中途不可以开盖子。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 22:09:42