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诗文
莴苣胡萝卜炒鲍鱼
释义
“这个算是低脂食物吧?!”
食材明细
主料
莴苣
半根
胡萝卜
半根
鲍鱼
一个
辅料
食用油
半匙
调料
食盐
1.5g
葱花
小许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法步骤
1
胡萝卜和莴苣处理干净打丝。
2
鲍鱼切片。
3
热锅冷油,油热放胡萝卜翻炒。
4
胡萝卜变色放莴苣和葱花。
5
菜丝炒软放食盐。
6
放鸡精。
7
炒均匀放鲍鱼。
8
炒均匀即可。
9
成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
红烧肉(黄花菜)
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西红柿鸡蛋疙瘩汤
虫草三鲜汤
菠菜鸡蛋糕汤面
in that
in the act of
in the bag
in the belief that
in the blackboard
in the book
inthe box
in the canteen
in the cartoon
in the chair
in the charge of
inthe classroom
in the clear
in the closet
in the clouds
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校本学习研究的原理范式与方法/岭南教育文库
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更新时间:2026/6/18 4:50:15