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诗文 番茄汁焖黄鱼块
释义
番茄汁焖黄鱼块的做法
“夏季,番茄正当时,沙瓤多汁,生吃做菜均可,冰箱里有刚买的黄鱼,番茄焖黄鱼,不用油煎,简单制作就鲜美可口。”

食材明细

主料
  • 黄鱼 1条
  • 番茄 500克
  • 圆白菜 半个
辅料
  • 1段
  • 3片
  • 3瓣
  • 食用油 3勺
  • 香葱碎 1勺
调料
  • 酱油 10克
  • 4克
  • 半勺
  • 酸咸 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

番茄汁焖黄鱼块的做法步骤

  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:1
    1
    食材准备好。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:2
    2
    番茄去皮切块,圆白菜切条状,葱姜蒜切片,黄鱼收拾干净切大块。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:3
    3
    起油锅放入食用油,油热后放入葱姜蒜炒香。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:4
    4
    放入番茄翻炒。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:5
    5
    倒入酱油提味。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:6
    6
    炒至番茄软烂成汁。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:7
    7
    放入圆白菜翻炒。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:8
    8
    按自己口味添加盐和糖。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:9
    9
    放入黄鱼块,扣上盖子焖。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:10
    10
    黄鱼焖熟后撒上香葱碎,关火出锅。
  • 番茄汁焖黄鱼块的做法步骤:11
    11
    装盘上桌。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 10:59:17