“粥几乎每天晚上都要喝，所以每天变着花样做。总放豆子觉得太单调，放个花生、核桃，孩子也爱吃~”
食材明细
- 甜香 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
核桃花生粥的做法步骤
-
1准备好食材配料。 -
2大米、红米淘洗干净，浸泡三十分钟。 -
3核桃、花生、枸杞用清水冲洗下。 -
4养生壶本体中加入水。 -
5倒入米类。 -
6加入核桃。 -
7再倒入花生。 -
8盖好盖子，将杯体放到底座上。 -
9选择养生粥功能。 -
10核桃花生粥炖煮中。 -
11剩余十五分钟时加入枸杞，搅拌一下防止粘底。
小窍门
喜欢甜味，可加适量冰糖。
花生米的红衣营养十分丰富，无需剥皮，一同烹煮就好。还可以在食用前洒磨碎的黑芝麻，营养更丰富，味道更香。花生还含有大量的钙，可促进儿童骨骼发育。
花生米的红衣营养十分丰富，无需剥皮，一同烹煮就好。还可以在食用前洒磨碎的黑芝麻，营养更丰富，味道更香。花生还含有大量的钙，可促进儿童骨骼发育。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
主食
粥
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