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诗文 剁椒鸭血
释义
剁椒鸭血的做法

食材明细

主料
  • 鸭血 500g
  • 10g
  • 香菜 5g
  • 剁椒 5g
辅料
  • 涝汁 2勺
  • 蚝油 0.5勺
  • 0.5匙
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

剁椒鸭血的做法步骤

  • 剁椒鸭血的做法步骤:1
    1
    准备原材料鸭血、蒜、香菜备用
  • 剁椒鸭血的做法步骤:2
    2
    取出鸭血洗净沥干水份切成0.5厘米厚度的片状
  • 剁椒鸭血的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水将鸭血焯水
  • 剁椒鸭血的做法步骤:4
    4
    焯好水的鸭血立即放人冷水中过凉
  • 剁椒鸭血的做法步骤:5
    5
    处理好的鸭血摆入盘中
  • 剁椒鸭血的做法步骤:6
    6
    香菜和蒜切成小粒状
  • 剁椒鸭血的做法步骤:7
    7
    蚝油、涝汁、糖、香菜、蒜均匀的调入味
  • 剁椒鸭血的做法步骤:8
    8
    调好的料汁均匀的淋在鸭血上
  • 剁椒鸭血的做法步骤:9
    9
    最后撒上剁椒即可享用美味喽
  • 剁椒鸭血的做法步骤:10
    10
    鸭血的味道一级棒口感好极了
  • 剁椒鸭血的做法步骤:11
    11
    这道美味方便快捷
  • 剁椒鸭血的做法步骤:12
    12
    朋友聚会的最佳美味
  • 剁椒鸭血的做法步骤:13
    13
    美味佳肴必须配美酒噢

小窍门

鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。
1、鸭血中含有丰富的维生素K,能促使血液凝固,因此鸭血有止血作用。
2、鸭血不仅能够止血还能够调养身体,鸭血中含有多种丰富的微量元素,对于营养不良、肾脏疾患、心血管疾病后的调养有很好的作用。
3、鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。
4、鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/10 19:52:58