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诗文
木耳拌西兰花
释义
“随心所欲的做法,焯了凉拌”
食材明细
主料
木耳
100g
西兰花
100g
辅料
酱油
少许
盐
少许
糖
适量
蚝油
少许
鸡精
少许
橄榄油
少许
藤椒油
少许
香油
少许
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
木耳拌西兰花的做法步骤
1
锅中烧热水,少量食盐,食用油,潮水三分钟,看情况
2
捞出过凉水(我用直饮水机的水),沥干水分装碗备用
3
快加入所有调拌匀,即可享用!
小窍门
条件根据个人喜好调整
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/5/24 10:17:29