“绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。百合润肺止咳，清心安神，清热解毒，凉血止血的作用。这几天内热厉害，口腔溃疡发了，煮碗绿豆百合粥吃，降降火气吧。”
食材明细
- 甜香 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
绿豆百合粥的做法步骤
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1准备食材 -
2大米，糯米洗净浸泡1小时。 -
3绿豆，干百合洗净浸泡2小时。 -
4将绿豆，百合，大米，糯米放入电高压锅中。 -
5放入适量的水，将高压锅调到煮粥档。 -
630分钟左右后，放入冰糖就可以吃了
小窍门
绿豆，百合浸泡2小时容易煮熟
使用的厨具：电压力锅
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