食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
养生秋葵的做法步骤
-
1秋葵，姜切粒，蒜切粒备好 -
2秋葵去头去尾，切成两半备用 -
3水烧开，下入秋葵煮3分钟捞出，汤不要倒掉 -
4捞出的秋葵摆好盘备用（也可以不摆，美观而已） -
5锅里的汁水直接加入蒜粒，姜粒，一匙生抽，盐，糖，鸡粉少许调味 -
6将调好的汁淋在备摆好的秋葵上即可上桌
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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晚餐
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