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诗文
养生秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
适量
辅料
蒜
适量
姜
适量
生抽
适量
盐
适量
糖
适量
鸡粉
适量
清淡 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
养生秋葵的做法步骤
1
秋葵,姜切粒,蒜切粒备好
2
秋葵去头去尾,切成两半备用
3
水烧开,下入秋葵煮3分钟捞出,汤不要倒掉
4
捞出的秋葵摆好盘备用(也可以不摆,美观而已)
5
锅里的汁水直接加入蒜粒,姜粒,一匙生抽,盐,糖,鸡粉少许调味
6
将调好的汁淋在备摆好的秋葵上即可上桌
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 晚餐
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更新时间:2025/10/1 16:31:00