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诗文 酥炸椒盐蒜香三文鱼排
释义
酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法
“一直很喜欢吃三文鱼,而且三文鱼又非常健康,可是小孩不吃生的??怎么办?换个口味吃一下,好喜欢??哎哟不错哦??”

食材明细

主料
  • 三文鱼排 700g
辅料
  • 五颗
  • 花椒粉 适量
  • 五香粉 适量
  • 柠檬 一个
  • 适量
  • 玉米粉 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 面包糠 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 白糖 少许
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤

  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:1
    1
    三文鱼排洗净沥水备用
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:2
    2
    把蒜切细粒备用
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:3
    3
    放盐、黑胡椒和柠檬拌匀码味约十五分钟
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:4
    4
    根据自己口味放入蒜粒、适量花椒粉、五香粉、少许白糖拌匀
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:5
    5
    锅中放油先预热
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:6
    6
    准备好面包糠、玉米粉、鸡蛋打散,接下来准备要过三关了
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:7
    7
    第一关先均匀裹上干粉
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:8
    8
    第二关再全身裹上蛋液
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:9
    9
    第三关放入面包糠中打滚,全部粘上面包糠
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:10
    10
    把所有的鱼排依次全部过完三关准备下油锅
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:11
    11
    这时油也热了,把鱼排下锅开炸,直到呈金黄色快速开大火冲一下,这样把油逼出来更健康,迅速起锅
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:12
    12
    盘底放两层厨房纸吸油,让鱼排稍稍放凉
  • 酥炸椒盐蒜香三文鱼排的做法步骤:13
    13
    然后装盘上桌,这时温度已经合适了,还没开饭就吃了四块??,管他的想吃就吃????

小窍门

三文鱼排的肉不多,这样吃起来口感蓬松酥脆,味道椒香,每当孩子要朝着吃KFC时,相信这道三文鱼排定能满足小屁孩的食欲??关键是自己做的很健康????
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 16:52:59