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诗文 丝瓜猪肝蛋花汤
释义
丝瓜猪肝蛋花汤的做法
“有段时间没吃它了,今天买了块回来打汤。猪肝汤是我小时候比较爱喝的一道汤,配西红柿,丝瓜,豆腐。。等等都非常好吃。丝瓜是地地道道的“女性瓜”,特别适合夏天吃,就来道小时候经常吃的--猪肝丝瓜蛋花汤吧。这道简单快手,无须很多加过多的调味料不出5分钟就能搞定,清淡可口、营养丰富,补铁补血还美容,女性朋友可以多喝点。”

食材明细

主料
  • 丝瓜 1条
  • 鸡蛋 2个
  • 猪肝 50克
辅料
  • 1瓣
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 生抽 1勺
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤

  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:2
    2
    猪肝加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒,拌均匀腌制一下;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打入碗中,加入适量的盐打散备用;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:4
    4
    热锅凉油,放入蒜丝进去爆香;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:5
    5
    加入丝瓜进去翻炒;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:6
    6
    翻炒几下后加入适量的水煮开;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:7
    7
    倒入刚刚腌制好的猪肝片;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:8
    8
    加入盐和胡椒粉调味;
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:9
    9
    开大火,将打散的蛋液顺着筷子倒入,蛋花浮起来就关火,这样很容易形成漂亮的蛋花,盛入碗中,撒上小葱末。
  • 丝瓜猪肝蛋花汤的做法步骤:10
    10
    端上桌了。

小窍门

1.猪肝要加入盐、淀粉等调味料提前腌制一下;2.如果家里有高汤,就不需要炝锅直接煮丝瓜等食材;3.猪肝不易煮太长时间避免老了;4.火开大火,蛋液顺着筷子或勺倒入锅中,当看到蛋花飘起就可以关火,这样很容易形成漂亮的蛋花。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 23:36:46