“最近孩子吵着要吃鱼~清蒸、红烧已经都吃腻了~非要吃炸的。我灵光一现，最近不是刚入手了九阳的空气炸锅吗？正好可以来做做炸的鱼，而且还不需要一滴油哦~对孩子来说，更加健康呢~”
食材明细
- 鱼香 口味
- 炸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
龙利鱼排的做法步骤
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1先把龙利鱼解冻 -
2解冻后撒上盐，黑胡椒，腌制15分钟
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3大蒜切碎，芹菜叶洗干净切碎，把大蒜碎和芹菜叶子放在面包糠里，倒入5ml食用油，搅拌均匀。空气炸锅预热180度，5分钟
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4一个鸡蛋打散
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5将腌制好的龙利鱼先裹玉米淀粉，再裹鸡蛋液
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6最后裹上面包糠
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7然后把龙利鱼放进预热好180度的空气炸锅内
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8炸8分钟时开锅翻面再炸7分钟
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9一共炸15分钟即可
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10炸好的龙利鱼取出后切块
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11搭配番茄酱或者沙拉酱食用都很美味
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12宝宝特别喜欢
使用的厨具：空气炸锅
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