“小河虾最喜欢的做法就是用油爆炒,这样做河虾外壳脆香,里面肉质鲜嫩。今天就搭配了些韭菜花一起炒,韭菜花,也叫韭苔,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化,韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很简单的快炒菜,不出五分钟就可以出锅,韭菜花的甜和小河虾的香搭配一起相得益彰,菜色清新,口感清脆,与河虾的鲜美,下饭真的一流,绝对是一道不容错过的美味快手菜。”
食材明细
韭菜花炒河虾的做法步骤
小窍门
1.炒河虾一定要放入些姜丝搭配煸炒去除凉性;2.韭菜花需要炒的时间长点,所以可以先将煸炒的河虾盛出来;3.彩椒生吃都可以,因此只需出锅前放入,加入点彩椒为菜品增色。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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