食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
地三鲜的做法步骤
-
1准备食材:茄子切成条形，土豆切片，豆角用手掰，辣椒滚刀切，大蒜切成粒（大蒜忘记拍了）。 -
2热锅，倒入食用油，油稍热后，放蒜泥爆香。
-
3再把切好的茄子、豆角、土豆片一起放下去翻炒，后放入耗油、食用盐、辣椒粉、豆瓣酱、花椒粉，然后倒入红辣椒，翻炒片刻，撒上少许芝麻、味精（有些人不吃味精可以不放），淋上香油就可以出锅了。
-
4愿你成为自己的天鹅，找到自己的天空！（地三鲜比较费油，可以考虑搭配点水果）
小窍门
时间不宜过久，土豆、茄子、豆角都是易熟食物，但这地三鲜比较费油。豆瓣酱、花椒粉、辣椒粉这些食材可自己调配，不吃的就不放。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
东北菜
- 高汤蔬菜面
- 花菜炒大闸蟹
- 双菇炒鸡蛋
- 红烧肉
- 【洋芋搅团】
- 抱蛋煎饺
- 茴子白不烂子
- 葵花籽黑豆浆
- 湘味青椒鱼
- 营养早餐搭配，之纸杯蛋糕
- 油条菠菜排骨汤
- 胡萝卜吐司
- 响油土豆片
- 天麻炖鸽子
- 素三丝
- 超绵蛋奶吐司
- 橄榄糖??
- 豆腐干炒木耳胡萝卜
- 山东杂粮煎饼
- 泡菜海鲜豆腐煲
- 杂粮手擀面
- 双色球丸
- 大学寝室里的生活
- 麻辣豆皮
- 小鸡炖蘑菇
- sewing thread
- sews dtc
- sew start
- sews up
- sew sweetness
- sew up
- sex act
- sex addiction
- sex aids
- sex appeal
- sex back
- sex baliye
- sex change program
- sex dog
- sex drive
- 寿黄亚卿母八十初度值清明（明·韩雍）
- 寿黄侍郎（宋·度正）
- 寿黄修撰（明·张嗣纲）
- 寿黄兴岐（明·成鹫）
- 寿黄别驾（明·卢龙云）
- 寿黄参军（明末清初·屈大均）
- 寿黄壁父母同六十（明·罗玘）
- 寿黄复庵（宋·陈郁）
- 寿黄子（明·释今无）
- 寿黄学士（明·杨士奇）
- 寿黄少保（明·陈琏）
- 寿黄年伯（明·韩日缵）
- 寿黄愚任明府八十一（明·陈堂）
- 寿黄明府六十一（明·黎民表）
- 寿黄春池广文（清·蔡廷兰）
- 神经病学(供临床医学预防医学口腔医学医学影像学医学检验学等专业用全国普通高等教育临床医学专业5+3十二五规划教材)
- 会治病的家常便饭(防癌抗癌吃什么)/健康爱家系列
- 王阳明全书/中华经典藏书
- 资治通鉴故事/中华经典藏书
- 世界上下五千年/中华经典藏书
- 二十五史故事/中华经典藏书
- 世界通史/中华经典藏书
- 资治通鉴/中华经典藏书
- 史记故事/中华经典藏书
- 诗经/中华经典藏书
- 三字经百家姓千字文/中华经典藏书
- 信息系统项目管理师考试套装(共5册)
- 会唱歌的火炉/我们小时候
- 董寿平艺术人生
- 张伯驹身世钩沉