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诗文 营养米糊
释义
营养米糊的做法
“有11样材料,营养美味。可以直接喝的米糊,早餐可供3一4人。”

食材明细

主料
  • 红枣 2个
  • 山药 1片
  • 花生 适量
  • 红豆 适量
  • 绿豆 适量
  • 大红豆 适量
  • 薏仁 适量
  • 黑豆 适量
  • 黑米 适量
  • 红米 适量
  • 糙米 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

营养米糊的做法步骤

  • 营养米糊的做法步骤:1
    1
    把这11样食物,用豆浆机杯子装一杯,浸泡大碗里,浸泡一夜。
  • 营养米糊的做法步骤:2
    2
    冰糖放入开水,浸泡一夜。(冰糖不要超过50克,否则太甜)
  • 营养米糊的做法步骤:3
    3
    把11样材料,冲洗干净,枣子去核,放入豆浆机里,放入冰糖水,加水至1升。
  • 营养米糊的做法步骤:4
    4
    选择营养米糊键。
  • 营养米糊的做法步骤:5
    5
    煮好倒入碗中,品尝。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/2/10 20:02:45