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诗文 蓝莓山药
释义
蓝莓山药的做法
“山药具有滋养强壮,健脾胃,助消化,敛虚汗,止泻功效,是很适合宝宝的食物,但是好多小朋友又不是很喜欢它的味道,叮叮叮,香甜可口的蓝莓山药很好的解决了这个问题^o^”

食材明细

主料
  • 蓝莓果酱 适量
  • 铁棍山药 150g
辅料
  • 淡奶油 50g
  • 纯净水 适量
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蓝莓山药的做法步骤

  • 蓝莓山药的做法步骤:1
    1
    将山药隔水蒸熟后去皮洗净
  • 蓝莓山药的做法步骤:2
    2
    将淡奶油与去皮的山药混合后用料理机搅拌成泥待用。手边没有奶油的话用酸奶代替也是不错的选择。
  • 蓝莓山药的做法步骤:3
    3
    将蓝莓果酱加入少量水稀释。
  • 蓝莓山药的做法步骤:4
    4
    OK!装盘↖(^ω^)↗

小窍门

加入奶油或酸奶会让山药的口感更加嫩滑,香甜,也可依个人口味选择不加
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 18:27:07