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诗文	烤鸡排
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辣椒粉 适量 黑胡椒 适量 盐 适量 油 适量 辅料 鸡蛋 适量 孜然 适量 蒜 适量 面包糠 适量 玉米粉 适量 原味 口味 烤 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 烤鸡排的做法步骤 1 鸡胸清洗干净，切成想要的大小，找一个干净的碗，里面打入一个鸡蛋，放入适量的黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，蒜末，淀粉，盐和油 2 搅拌均匀，放置30-60分钟，让鸡肉充分入味 3 准备适量的面包糠，把鸡肉均匀的裹上面包糠摆到铺上锡纸的烤盘上 4 烤箱预热190度，中层烘烤15-18分钟左右，取出趁热食用 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烧烤   烤箱菜
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