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诗文	砂锅鱼块
释义	食材明细 主料 草鱼 900克 洋葱 小半个 米椒 适量 姜 适量 大蒜头 适量 淀粉 适量 黄豆酱 2勺 耗油 1勺 鸡精 适量 盐 适量 米酒 适量 生抽 适量 辅料 葱 适量 微辣 口味 煲 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 砂锅鱼块的做法步骤 1 准备好食材 2 鱼去鱼鳞和内脏，清洗干净，切成圆块状，加盐、两勺黄豆酱、一勺耗油、一勺花生油、一勺米酒抓匀，再加一勺淀粉抓匀腌半个小时 3 洋葱切大片 4 砂锅小火预热，加油在锅底 5 下洋葱 6 加大蒜头、米椒和姜 7 把鱼块依次码入锅中 8 加米椒和姜片在上面，加米酒和生抽，鸡精和少许水，淋上少许花生油 9 盖上锅盖，开火焖5-6分钟，锅盖上也淋上一圈米酒呛味 10 好了 11 撒上葱花 12 鲜嫩，美味 13 ???? 使用的厨具：砂锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	好酱汁好滋味【照烧鳗鱼饭】 米酒(酒糟/酒酿) 豆沙馅龙虾面包 寿司 豆腐香菇鲫鱼汤 香菇豆腐 排毒佳饮-----苹果牛奶汁 只为这一口渔乡味【盐烤小杂鱼】 丸子小面 虾仁西兰花 粟子慕斯蛋糕 6寸可可戚风蛋糕 快乐曲奇 葱香曲奇 新奥尔良烤鸡腿 肠子炒芹菜 水煮肉片 茄汁鹰嘴豆 原味玛德琳 菠菜吐司 毛毛虫豆沙面包 竹荪煲鸡汤 鸡蛋红豆糖水 全麦葡萄干吐司 鲍汁暖身砂锅 may be i Maybe thats because may borrow may britt may day May da y mayheartapply for may i ask may i ask you some questions may i go pp may i have may i love you mayin s may j eternally may l use it 览胜亭（宋·陈师道） 览胜楼为偶武孟赋（明·史谨） 览胜楼（元·丁复） 览萧必先卷（唐·韦庄） 览董评事思归之什因以诗赠（唐·刘禹锡） 览蜀宫故城作（宋·宋祁） 览褒子卧病一绝聊以题示（唐·韦应物） 览西斋弟子抄诸家诗一首（宋·刘克庄） 览诸人赠狄国宾察推诗（宋·韩琦） 览资政富公新诗（宋·韩琦） 览赵州语（宋·释慧空） 览越僧诗集有寄（宋·钱易） 览进醇老诗卷（宋·郭祥正） 览邵美中拟试赋出诗三十韵纪之邵有诗谢复次（宋·刘弇） 览邻几重游西池兼简和叔（宋·韩维） 齐法家源流研究 中国气象观测质量报告(2021) 中共建湖县历史(第3卷1978-2012) 中国中药材种子显微鉴别图典(果实种子类)(精) 城镇燃气设施巡查与保护实务手册/燃气行业管理实务系列丛书 重大社会风险的防范化解对策及其法治保障研究--以重庆实践为视角 程派八卦掌筑基功法 中医临床诊治与康复(精) 甘肃省现代气候业务技术手册 城市环境中的视觉设计/设计思维与视觉文化译丛 在错配中增长(人力资本错配和形成) 阐释学学刊(第4辑) 中亚树木年轮研究 国民音乐教育改革研讨会研究(1986-1998) 十四经络循行与临床主治病症(全新第8版)

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